✍️ 自己紹介

はじめまして。フランスでのワーキングホリデーに挑戦するプロジェクトを進めています。

新卒から約8年間会社員として働いた後、30歳という節目で退職し、以前から目標としていた

「ヨーロッパで働く」

という挑戦に踏み出しました。

これまでの生活は、常に「身体を動かすこと」とともにありました。

・毎日10km以上のランニング

・移動手段としてのランニング

・HYROXやヨガ

など、日常そのものをトレーニングとして過ごしてきました。

その中で、ずっと大切にしてきたのが、

「継続し挑戦すること」

です。

現在は環境が大きく変化する中にありますが、

それでもこの軸だけは変えず、次のステップへ向けて準備を続けています。

🔹 PROJECT SUMMARY

このプロジェクトについて

・交通事故による膝靭帯断裂

・ワーキングホリデー延期

・リハビリからの再挑戦

・フランスでの生活・挑戦を発信

・「もう一度挑戦する姿」を記録として残す

本プロジェクトでは、

怪我からの回復と再挑戦の過程を継続的に発信していきます。

✍️ このプロジェクトで実現したいこと

本プロジェクトでは、交通事故による膝靭帯断裂からのリハビリ過程、そしてフランスでの再挑戦を通して、

「怪我からでも、もう一度挑戦できる」

ということを社会に向けて発信します。

発信予定の内容

・膝靭帯断裂から復帰までのリハビリ記録

・日々のトレーニング・回復過程

・フランスでの生活・仕事・挑戦

・再挑戦に伴うリアルな心の変化

・海外でのスポーツ・ライフスタイル

スポーツや日常生活における大きな怪我は、回復までの過程が見えにくく、不安や孤独を感じやすいものです。

だからこそ本プロジェクトでは、

「途中のリアル」

を残し続けたいと考えています。

完璧な成功談ではなく、

不安や葛藤も含めた“過程そのもの”を発信することで、

同じように怪我や挫折を経験した方にとって、

少しでも前を向くきっかけになれたら嬉しいです。

また、ワーキングホリデーという限られた機会の中で再挑戦する過程も含めて発信することで、

年齢や状況に制約がある中でも挑戦する一つのモデルケースとして社会に共有していきます。

✍️ プロジェクト立ち上げの背景

2026年2月。横断歩道を歩行中、交通事故に遭いました。

診断結果は、

・左膝 後十字靭帯断裂

・内側側副靭帯断裂

でした。

予定していたフランス渡航は延期となり、

手術と長期リハビリが必要な状態になりました。

もともと2024年から渡航準備を進めており、

・語学学習

・仕事のリサーチ

・住居探し

・ワーキングホリデービザ取得

など、少しずつ準備を重ねてきました。

ビザもすでに取得済みで、

有効期限は 2026年3月〜2027年3月。

しかし事故によって、計画は一度止まりました。

さらに年齢制限の関係から、

今回が最後のワーキングホリデーの機会になります。

フランス大使館にも相談しましたが、

制度上、延期や再申請はできませんでした。

正直、

「もう無理かもしれない」

と思った時間もありました。

それでもリハビリを続ける中で、

少しずつ気持ちが変わっていきました。

「もう一度、自分の足で挑戦したい」

その思いから、このプロジェクトを立ち上げました。

この決断に至るまでの心の変化や葛藤については、noteにも詳しく記録しています。

22歳から8年間の社会人生活にひと区切り、 2026年3月中旬から、ワーキングホリデーでフランスへ。

✍️ 現在の準備状況

現在は手術後のリハビリ期間にあり、

回復に向けて段階的なトレーニングを行っています。

現在までの流れ

・2026年4月：手術・入院

・現在：リハビリ・可動域回復・筋力回復フェーズ

SNSやnoteでも、日々の経過を発信しています。

👉 Instagram：@m__h929

また並行して、

・フランスでの生活準備

・就労情報の収集

・渡航後の生活設計

・発信活動の準備

なども進めています。

支援や応援の言葉が、前に進む大きな力になっています。

✍️ 本プロジェクトの核

本プロジェクトでは、フランスでの挑戦という結果だけではなく、

そこに至るまでの過程も継続的に発信していきます。

リハビリやトレーニング、生活環境の変化など、日々の取り組みを記録しながら、

怪我からの回復と再挑戦のプロセスを共有することを目的としています。

また、本プロジェクトを通じて、

「怪我や挫折を経験した後でも、再び挑戦することができる」

という一つの実例を社会に向けて発信していきたいと考えています。

本プロジェクトは単なる海外渡航ではなく、

リハビリ・挑戦・発信を継続的に行う記録型プロジェクトとして取り組んでいきます。

✍️ リターンについて

ご支援いただいた方には、この挑戦の過程を「一緒に体験していただく形」でリターンをご用意しています。

主なリターン内容

■ 支援者限定 活動レポート

フランスでの挑戦やリハビリの経過、現地で感じたことなどを、支援者限定でお届けします。

再び走れるようになるまでの過程や、海外でのリアルな日常・挑戦を共有予定です。

（週1〜2回程度配信予定）

■ フランスからの個別メッセージ

現地で感じたことや、その時の想い、感謝の気持ちをテキストまたは音声メッセージでお届けします。

「現地で実際に過ごしている空気感」を少しでも共有できたらと思っています。

■ 渡仏前「復帰ラン」交流企画

2026年10〜11月頃予定

事故とリハビリを経て、再び走り出すタイミングを皆さまと共有する企画です。

応援してくださった方へ、「ここまで戻ってこられた」という感謝を直接届けられる場にしたいと思っています。

■ 帰国後 報告イベント

2027年4〜5月頃予定

フランスで実際に経験したこと、挑戦の裏側、現地で感じたリアルな学びなどを直接共有します。

「挑戦すること」や「再スタートすること」について、少しでも前向きなきっかけを届けられたら嬉しいです。

■ フランスでのラン記録共有

支援者様のお名前（ニックネーム可）を身につけて、フランスの地を走ります。

その記録を写真や動画としてお届けし、「一緒にフランスを走った記憶」として残るリターンにしたいと思っています。

このプロジェクトでは、

「結果」ではなく、“過程”を共有すること

を大切にしています。

✍️ スケジュール

2026年5月末：クラウドファンディング終了

2026年6月：お礼メッセージ送付（リターン履行開始）

2026年6月〜11月：リハビリ継続・渡航準備

2026年10月〜11月頃：渡仏前「復帰ラン」実施

2026年12月頃（予定）：フランス渡航・現地活動開始

2026年12月〜2027年3月中旬：現地生活・就労・リハビリ・発信・リターン提供

2027年3月中旬：帰国

2027年4月〜5月頃：帰国後イベント・全リターン完了

✍️ 資金の使い道

本プロジェクトでは、怪我からの回復過程や再挑戦の記録、

スポーツ・ライフスタイル・トレーニング文化に関する現地での体験や学びを継続的に発信していきます。

また、本プロジェクトを通じて、日本と海外をつなぐリアルな体験や情報発信にも取り組んでまいります。

■ プロジェクト実施に伴う移動・活動関連費用

（各種移動費・手続き費・活動実施に必要な関連費用等）

約300,000円

■ コンテンツ制作・情報発信費用

（通信費・撮影機材・編集ソフト・制作環境整備等）

約200,000円

■ 取材・撮影・トレーニング活動費

（施設利用料・撮影関連費・イベント参加費・活動環境整備費等）

約200,000円

■ プロジェクト準備および企画制作費

（事前リサーチ・取材準備・コンテンツ制作関連費等）

約200,000円

■ クラウドファンディング手数料・諸経費

約100,000円

合計：約1,000,000円

※ご支援いただいた資金は、本プロジェクトの実施および情報発信活動に必要な費用として使用いたします。

※個人的な生活費・住居費・食費等を目的としたものではありません。

✍️ 最後に

事故によって、一度すべての計画が止まりました。

フランス渡航も、

積み上げてきた準備も、

そこで一度途切れました。

手術やリハビリを経験する中で、こ

れまで当たり前にできていたことが、当たり前ではなかったことにも気づかされました。

正直、不安の方が大きいです。完璧な状態でもありません。

それでも、

「できるかどうか」ではなく、「やるかどうか」で、この挑戦を続けることを決めました。

このプロジェクトは、単にフランスへ渡航することだけを目的としたものではありません。

怪我によって一度立ち止まった人間が、

リハビリを続けながら、もう一度前へ進もうとする過程そのものを記録し、

発信していくプロジェクトです。

リハビリや再挑戦の過程は、実際に経験してみるまで見えづらく、

孤独や不安を抱えやすいものだと感じています。

だからこそ本プロジェクトでは、

順調な部分だけでなく、悩みや葛藤も含めて継続的に発信することで、

「怪我や挫折を経験した後でも、もう一度挑戦することはできる」

ということを、一つの実例として残していきたいと考えています。

この記録が、同じように怪我や挫折、不安を抱えている方にとって、

少しでも前を向くきっかけになれば嬉しいです。

そして、年齢や状況に関係なく、

「もう一度挑戦してみたい」

と思う誰かの背中を押せるプロジェクトにしていきたいと思っています。

もしこの活動に少しでも意味を感じていただけましたら、

ご支援・応援をいただけますと本当に励みになります。

最後までお読みいただき、ありがとうございます。