気持ちを切り替えたいとき 首元からひと呼吸

首元から手に取り、口元へ。
本体を通してゆっくり吐き、呼吸へ意識を向ける。
日常に小さな区切りをつくる、持ち歩ける瞑想ネックレスです。

瞑想を、もっと手軽に。

瞑想を始めたいけれど、何をすればいいかわからない。
まずは、本体を通して吐く息へ意識を向けることから。
日常のすきま時間に、小さなマインドフルネス習慣を。

口がさみしいとき

タバコへ手が伸びる瞬間のすべてが、本当にニコチンを求めているときとは限りません。
口に何かをくわえていたい。手持ち無沙汰で、何かしていたい。作業をしながら、いつもの動作がほしい。そんな口がさみしいだけの一服なら、タバコの代わりに、このネックレスを口元へ。

シンプルな構造

本体は、空気が通る中空のステンレス製です。
本体を通して吐くときの感覚を、呼吸に意識を向ける手がかりに。
電源もアプリも使わない、シンプルな道具です。

こんな経験はありませんか

なんだかそわそわする。考え事が頭を離れず、目の前のことに集中しづらい。
移動の途中で、一度休んで気持ちを切り替えたくなる。

そんなとき、まずは呼吸へ意識を。

使い方は3ステップ

1.  本体を口元へ。使いたいと思ったとき、胸元から持ち上げます。

2.  鼻からゆっくり吸う。肩の力を抜き、急がずに吸います。

3.  本体を通してゆっくり吐く。空気が通る感覚へ意識を向け、数回繰り返します。

日常のこんな場面に

仕事の合間や、大切な予定の前に。帰宅後のソファや、ドライブ途中の停車中の休憩にも。
日常の区切りに、ひと呼吸の時間を。

呼吸グッズに見えないシンプルなデザイン

Tシャツにも、シャツにも、ジャケットにも。
細身のシルバーデザインが、仕事着にも普段着にもなじみます。
使わない時間はアクセサリーとして、いつもの首元に。

口に触れる物だからこまめに洗浄

初回使用前と使用後は、口に触れた本体をこまめに洗浄してください。
ほかの人との共用は避けてください。

1.  洗う。口に触れた本体をやさしく洗浄します。

2.  すすぐ。洗浄成分が残らないよう、十分にすすぎます。

3.  乾かす。内部に水分を残さないよう、風通しのよい場所で十分に乾燥させます。

セット内容

本体とチェーンを 保管箱に入れてお届け

本体×1、チェーン×1、保管箱×1をお届けします。

このプロジェクトで取り扱うリターン品はOEM生産です。

よくある質問

Q 立ち止まらないと使えませんか

いいえ。座って瞑想するときだけでなく、仕事中や移動中など、日常の途中でも使えます。周囲の安全と、その場で行っている作業を最優先にしてください。

Q 運転中にも使えますか

運転中を一律に禁止する商品ではありません。ただし、運転操作や注意を妨げないことが前提です。目を閉じる、商品を探す、落とした商品を拾う、長時間口にくわえるなど、注意がそれる使い方は避けてください。

Q タバコをやめられますか

禁煙治療を目的とした商品ではなく、禁煙を保証するものでもありません。口がさみしいときに、タバコの代わりに本体を口元へ持ち、いつもの動作を数呼吸へ置き換える選択肢として提案しています。

Q 不安やパニックに効果がありますか

本商品は医療機器ではなく、病気の診断、治療、予防を目的とした商品ではありません。焦りを感じたときに、呼吸へ意識を向けるきっかけとして使う生活雑貨です。症状がある方は本商品だけで対処せず、医療機関へ相談してください。

Q 何分使えばよいですか

時間や回数に決まりはありません。無理のない数呼吸から、自分のペースでお使いください。

Q ほかの人と共用できますか

口に触れるため、共用はおすすめしません。使用後はこまめに洗浄し、十分に乾燥させてください。

使用上の注意

本商品は医療機器ではありません。

無理に強く吐かず、自分のペースで使用してください。

息苦しさ、めまい、痛み、気分不良などを感じた場合は、直ちに使用を中止してください。

口にくわえたまま走る、激しい運動をするなど、転倒や衝突時に口元を傷つける可能性がある使い方は避けてください。

運転中や機械操作中は、その操作と周囲の安全を最優先にしてください。

小さなお子さまの手の届かない場所に保管してください。

使用後は洗浄し、内部まで十分に乾燥させてください。

ほかの人との共用は避けてください。

実行者メッセージ

私自身、呼吸や瞑想を毎日長時間続けられるわけではありません。

それでも、焦っているときや気持ちを切り替えたいときに、この形のネックレスを使ってみて、呼吸へ意識を戻すための物が手元にあるのは意外といいと感じました。

何か特別なことを始めるのではなく、いつもの一日の中に、数呼吸だけ別の時間をつくる。

プレゼンの前に。仕事が重なったときに。不安で頭がいっぱいになったときに。一服したくなったときに。

このネックレスが、呼吸を思い出す小さなきっかけになればうれしいです。

応援、よろしくお願いいたします。