【プロジェクト本文】
はじめまして。藤田みゆきです。普段はデータ入力の仕事とUIUXデザインやアプリ、webページの作成をしています。
▪️このアプリを作ろうと思ったのは、私自身が20代の頃からADHD、双極性障害、RSDに苦しんできたからです。今の日本の医療は薬物療法のみが保険対応内です。カウンセリング1回で1万円近くかかります。
病気を抱えながら、カウンセリング治療代を賄うのはかなり難しいです。
カウンセリングに行くほどではないけれど、頭の中がぐるぐるして苦しい。そんなときに、夜中でも、誰にも気をつかわずに、自分の考えを整理できる場所があったらいいのに、という思いで作ることを決めました。
「マインドフル・パス」は、すでにWeb版として動いています。ただ、Webサイトのままでは「ブラウザを開いてURLを探す」ひと手間があり、つらいときほどその一歩が重くなります。
▪️このプロジェクトでは、次の3つを実現します。
・App Store と Google Play で公開する：ホーム画面のアイコンから、すぐに開けるようにします。
・専門家の監修を受ける：認知行動療法の経験がある公認心理師・臨床心理士に、アプリの内容を確認してもらいます。
・1年間、安定して運営する：AIやサーバーの費用を確保し、公開してすぐに止まってしまうことのないようにします。
▪️心に関わるアプリだからこそ、安全性をいちばん大切にしています。
・専門家による監修を受けます：集まった資金の一部で、認知行動療法の経験がある公認心理師・臨床心理士に監修を依頼します。アプリの文章、AIの応答の方針、つらいときの相談窓口の案内などを確認してもらいます。監修者が決まりましたら、活動報告でお知らせします。
・医療の代わりではありません：このアプリは、CBTの考え方を学び、日々のセルフケアに役立てるためのものです。診断や治療を行うものではありません。アプリの中にもそのことをはっきり表示しています。
・つらいときの相談先を案内します：強い苦しさを感じているときには、アプリの中から公的な相談窓口をすぐに確認できるようにします。
・プライバシーを守ります：記録やAIとの会話の扱いは、プライバシーポリシーで説明しています。改善のためのデータ提供は、ご本人が設定でオン・オフを選べます。
認知行動療法（CBT）は、出来事のとらえ方（考え）に目を向けて、気持ちや行動との関係を整理していく考え方です。「マインドフル・パス」では、このCBTの考え方を、毎日のセルフケアとして気軽に試せるようにしました。
■ 医療機器について
本アプリ「マインドフル・パス」は、日常のセルフケアを目的としたアプリであり、医療機器（医薬品医療機器等法に定める医療機器）には該当しません。
病気や症状の診断・治療・予防を目的とするものではなく、医療行為や医師・専門家による診断・治療に代わるものではありません。
心身の不調が続く場合は、医療機関にご相談ください。
※本アプリは医療機器ではありません。診断・治療・予防を目的としたものではありません。
■ 主な機能
・気分チェック：その日の気分をタップするだけで記録できます。
・AIとの対話：AIがCBTの質問を1つずつ投げかけ、頭の中の考えを整理するお手伝いをします。「考えを整理する」「考えのクセを見つける」「今日できる小さな一歩を決める」「落ち着く工夫を知る」から選んで始められます。
・やさしい声の読み上げ：AIの返事を、落ち着いた男性の声で読み上げます。文字を読むのがしんどいときにも使えます。
・進み具合のグラフ：気分の変化を1週間ごとのグラフで振り返れます。
・呼吸のワーク：その場ですぐに試せる、呼吸に意識を向けるワークがあります。
・一言メモ：対話で気づいたことを、あとから読み返せるように残せます。
・アプリのロック：Face ID や指紋認証でロックでき、ほかの人に見られる心配がありません。
■ リターン
・1,000円 応援コース：お礼のメッセージ、アプリ内の「支援者一覧」へのお名前掲載（ご希望の方のみ・ニックネーム可）
・3,000円 先行テストコース：上記に加えて、ストア公開前のテスト版をいち早く使えます
・5,000円 一緒につくるコース：上記に加えて、「こんな機能がほしい」をリクエストできます（開発の優先順位の参考にします。すべての実現はお約束できません）
・10,000円 開発者と話そうコース：上記に加えて、開発者とオンラインで話せる座談会（30分・複数人で開催）
【お名前掲載について】
・掲載期間：2027年4月のアプリ公開時から3年間掲載
・掲載方法：文字のみ
・掲載サイズ：該当なし（文字のみ）
・注意事項：支援時、備考欄に掲載を希望されるお名前をご記入ください（掲載を希望されない場合は「掲載不要」とご記入ください）
■ スケジュール
・2026年10月下旬 クラウドファンディング開始
・2026年12月6日 クラウドファンディング終了
・2027年1月 監修者の決定、監修の開始（活動報告でお知らせします）
・2027年2月 監修内容を反映して、アプリを修正
・2027年3月 支援者の皆さまにテスト版を配信
・2027年4月 App Store・Google Play で公開、支援者一覧の掲載
・2027年5月 開発者との座談会
※ストアの審査の状況によって、公開の時期が前後することがあります。予定が変わる場合は、活動報告でお知らせします。
■ リスクとチャレンジ
本プロジェクトは All-or-Nothing 方式です。目標金額に届かなかった場合は、プロジェクトは成立せず、支援金は全額返金されます。
App Store と Google Play には、それぞれ審査があります。心の健康に関わるアプリは審査が慎重に行われるため、修正を求められて公開が遅れる可能性があります。その場合も、リターンは必ずお届けします。
アプリの内容は、監修の結果や審査の指摘によって、変更になる場合があります。
■ 最後に
気持ちがしんどいとき、誰かに話す前の「最初の一歩」として使える場所をつくりたい。それが、このアプリにこめた思いです。
ご支援はもちろん、このページをシェアしていただくことも、大きな力になります。どうぞよろしくお願いいたします。
藤田みゆき
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【各リターンの説明文（リターン編集画面に貼り付け）】
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■ 1,000円 応援コース
お礼のメッセージをお送りします。
アプリ内の「支援者一覧」に、お名前を掲載します（ご希望の方のみ・ニックネーム可）。
【お名前掲載について】
・掲載期間：2027年4月のアプリ公開時から3年間掲載
・掲載方法：文字のみ
・掲載サイズ：該当なし（文字のみ）
・注意事項：支援時、備考欄に掲載を希望されるお名前をご記入ください（掲載を希望されない場合は「掲載不要」とご記入ください）
■ 3,000円 先行テストコース
・お礼のメッセージ
・アプリ内の「支援者一覧」へのお名前掲載（ご希望の方のみ・ニックネーム可）
・ストア公開前のテスト版を、いち早くお使いいただけます（2027年3月に配信予定）
【お名前掲載について】
・掲載期間：2027年4月のアプリ公開時から3年間掲載
・掲載方法：文字のみ
・掲載サイズ：該当なし（文字のみ）
・注意事項：支援時、備考欄に掲載を希望されるお名前をご記入ください（掲載を希望されない場合は「掲載不要」とご記入ください）
■ 5,000円 一緒につくるコース
・お礼のメッセージ
・アプリ内の「支援者一覧」へのお名前掲載（ご希望の方のみ・ニックネーム可）
・ストア公開前のテスト版を、いち早くお使いいただけます（2027年3月に配信予定）
・「こんな機能がほしい」をリクエストできます（開発の優先順位の参考にします。すべての実現はお約束できません）
【お名前掲載について】
・掲載期間：2027年4月のアプリ公開時から3年間掲載
・掲載方法：文字のみ
・掲載サイズ：該当なし（文字のみ）
・注意事項：支援時、備考欄に掲載を希望されるお名前をご記入ください（掲載を希望されない場合は「掲載不要」とご記入ください）
■ 10,000円 開発者と話そうコース
・お礼のメッセージ
・アプリ内の「支援者一覧」へのお名前掲載（ご希望の方のみ・ニックネーム可）
・ストア公開前のテスト版を、いち早くお使いいただけます（2027年3月に配信予定）
・「こんな機能がほしい」をリクエストできます（開発の優先順位の参考にします。すべての実現はお約束できません）
・開発者とオンラインで話せる座談会にご参加いただけます（30分・複数人で開催・2027年5月予定）
【お名前掲載について】
・掲載期間：2027年4月のアプリ公開時から3年間掲載
・掲載方法：文字のみ
・掲載サイズ：該当なし（文字のみ）
・注意事項：支援時、備考欄に掲載を希望されるお名前をご記入ください（掲載を希望されない場合は「掲載不要」とご記入ください）
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