はじめまして。⼤塚真実と申します。
私はこれまで、「誰もが活き・粋・自分らしく輝いて生きる♪」という想いを大切に、人との関わりを通じて、一人ひとりの持つ力・可能性を引き出す活動を続けてきました。
1987年に創業、1988年に法人化し、2000年からは講師としての活動を始め、起業支援や人材育成、コミュニケーション、ファシリテーションなどの研修・講演に携わってきました。
これまでに、経済産業省、総務省、人事院、気象庁、中小企業大学校、航空大学校、看護協会、自治体、企業などで研修・講演を実施してきました。ビジネスコミュニティでの講座等も含め、延べ3,000人以上の人財育成に関わってきました。上場企業で約10年間にわたり研修を担当した経験もあります。
そうした実践の中で育んできたのが、日本の「和」の心を大切にした、人との関わり方や人としての在り方を学ぶ「極和（きわみ）ファシリテーション」です。
家庭でも、職場でも、日常のさまざまな場面で活かしていただけるものとして、講座や研修を通じてお伝えしてきました。
この「極和ファシリテーション」がどのようにして生まれたのか、この度、その誕生秘話を一冊の本として皆さまにお届けできることになりました。
この新たな一歩を、皆さまと一緒に楽しんでいけたら嬉しく思います。
どうぞよろしくお願いいたします。
「誰もが活き・粋・自分らしく輝いて生きる♪」
そのためにどうしたら良いか？ ものごとの捉え方、関わり方で未来がどんどん変わっていく！
言葉の選び方、使い方でも未来が変わる！
そんな実体験と様々な学びの中からファシリテーションとの出会い、 ただ、一般的なファシリテーションではなく、 あらゆる場面で使えるファシリテーションに「極和（きわみ）」と名付けて 講座を行ってきました。
すると、聖徳太子の「和をもって貴しとなす」や、江戸時代の商人の知恵「江戸しぐさ」にそのルーツを感じるものの、どこから自分の中の極和が誕生したのかわからないままこれまで研修をさせて頂いてきました。
ちょっとしたものごとの捉え方、言葉の選び方、人との関わり方で、周りの人との関係が良くなったり、自分らしく生きられるようになったり、自分を否定しなくてすんだり……。
そんな小さな変化を重ねることで、誰もが活き・粋・自分らしく輝いて生きられるようになる！と、私は思っています。
お互いのマイナスを言い合うのではなく、プラスを引き出し合う。
すると、お互いに嬉しくなったり、幸せな気持ちになったり。１日の疲れがふっと軽くなって、「また明日もガンバロウ！」と思えることもあります♪
相手を思いやり、一人ひとりの違いを大切にしながら、互いを活かし合う。私が大切にしたい日本の「和の心」は、そんな日々の関わりの中にあります。
それは、特別な人だけが持っているものでも、難しいことばかりでもありません。
「なぁんだ！そうだったんだ～！」と捉え方が変わる。「あなたと話すと元気になる！」と言ってくれる人が増える。
そうなったら、自分自身も嬉しくなりませんか？
今回、私自身の人生を振り返る中で、極和の種は、幼い頃からの暮らしや人との関わりのあちこちにあったことがわかりました。
その歩みを綴ったこの本が、読んでくださった方にとっても、ご自身が大切にしてきたことや、身近な人との関わりを見つめるきっかけになればと思っています。
「そういえば、私もこんなことを大切にしていた」
「自分の周りにも、こんな温かな関わりがあった」
そんなふうに、日常の中にある「和の心」に気づいたり、忘れかけていた想いを思い出したりすることが、自分らしく生きることにつながっていくかもしれません。
この本が、その小さな「種」になってくれたら嬉しいです。
そして、その種を受け取った方が、今度は周りの方々のプラスを引き出し、新たな種をまいていく。
誰もが活き・粋・自分らしく輝いて生きられる社会を、そんな日々の関わりから、皆さまと一緒につくっていきたい。
この本をきっかけに、日本の「和の心」や極和ファシリテーションに共感し、一緒に広めてくださる方々とつながっていけたら、とても嬉しいです。
この度、Ｘ-JapanのYoshikiさんを世に押し出した音楽プロデューサーの津田直士さんとご縁を頂き、
個人セッションをうけるうちに、極和の種が自分の幼少期やこれまでの人生のあちこちに点在していたことがわかりました。
津田さんに
「真実さんが大切にしてきたのは日本人が忘れかけている日本本来の「和」だね」
これはもっと世の中に広めたほうがいい！」と背中を押して頂き、更に執筆は津田さんご紹介のプロの作家でもあり、スポーツライターの小林信也さんをご紹介いただきました。
小林さんは長嶋茂雄さんや伊達公子さん、Yoshikiさんの本を手掛けてこられた方です。
そのような方々のサポートを受けて、「極和ファシリテーション」の誕生秘話が本になることは、とても嬉しく、光栄に思っています。
私という素材が、津田さん、小林さんにどのように調理されるのか、私自身もとても楽しみです。
津田さんというプロデューサーの眼力と、小林さんがプロの文章で描き出す世界を、ぜひ楽しみにしていただきたいと思っています。
お二人は、一講師である私の人生や生き方、これまで取り組んできたことに、何を見出したのでしょうか。
人生のあちこちにあった極和の種が、お二人の視点と言葉によって、どのようにつながり、綴られていくのか。私自身、ドキドキしながらも、ワクワクしています。
私という素材が、プロの手によってどんな一皿になるのか。
皆さまにも、その楽しみをご一緒していただけたら嬉しいです。
私たちは今、レストランのテーブルについて、ナプキンを手にしたところです。
まだ見たことも、味わったこともない料理。
どんな彩りで、どんな香りで、どんな味わいで、私たちの前に運ばれてくるのでしょうか。
「どんな一冊になるのかな？」
皆さまと一緒に、そんなおしゃべりを楽しみながら、本の完成を待ちたいと思っています。
この本の出版を応援してくださる皆さまへ、感謝の気持ちを込めてリターンをご用意しました。
気軽に応援していただけるプランから、極和オリジナルグッズ、スペシャルサンクスへのお名前掲載、出版記念のイベント、ＭＡＭＩから直接学べる講座、企業・団体向けの研修まで、さまざまな形で関わっていただけるよう、全18種類をそろえています。
「本を読んでみたい」
「イベントで会いたい」
「ファシリテーションを学んでみたい」など、
ご自身に合った応援の形をお選びいただけたらうれしいです。
数量限定のリターンもございますので、お早めにご検討ください。
皆さまのご支援を、心よりお待ちしております。
■ 気軽に応援する
① 2,000円：電子書籍＋お礼のメッセージ
② 3,000円：ただただ応援 お礼のメッセージ
■ 本やグッズを楽しむ
③ 3,800円：極和メッセージカード１枚＋紙の本
④ 5,000円：極和オリジナルクリアファイル３枚＋紙の本（限定30名）
⑤ 7,000円：極和オリジナルエコバッグ＋紙の本（限定25名）
⑥ 10,000円：極和の日めくりカレンダー＋紙の本（限定50名）
⑦ 10,000円：エステボディブラシ１本＋紙の本（限定50名）
⑧ 15,000円：極和語録カード全32枚＋クリアファイル３枚＋紙の本（限定５名）
■ 名前を載せて応援する
⑨ 10,000円：スペシャルサンクス・お名前掲載（限定30名）
⑩ 30,000円：スペシャルサンクス・組織名と肩書とお名前掲載（限定10名）
■ イベントに参加する
⑪ 4,000円：津田さんとの出版誕生秘話オンライントークライブ60分＋電子書籍（限定95名）
開催日：2027年３月１日（月）20：00～21：00／オンライン ZOOMで開催
⑫ 20,000円：出版記念パーティー参加券１名分＋紙の本（限定50名）
開催日：2027年４月２４日（土）17：30受付開始／仙台市内
■ ＭＡＭＩから学ぶ
⑬ 10,000円：オンライン・プラスを引き出すコミュニケーション♪ 入門講座90分＋電子書籍（限定30名）
開催日：2027年３月２６日（金）20：00～21：30／オンライン ZOOMで開催
⑭ 20,000円：リアル・極和ファシリテーション入門講座200分＋紙の本（限定14名）
開催日：2027年４月２４日（土）13：30〜16：50／仙台市内（パーティー会場まで徒歩３分）
⑮ 22,000円：オンライン個別セッション・コンサル60分＋電子書籍（限定10名）
⑯ 42,000円：極和ファシリテーション＆プラスを引き出すコミュニケーション♪ 動画講座約２時間＋電子書籍
■ 企業・団体向け研修
⑰ 280,000円：極和ファシリテーション・半日研修210分（限定２件）
⑱ 450,000円：極和ファシリテーション・１日研修７時間（限定１件）
※両研修とも旅費・宿泊費は別途実費
2026年11月10日
クラウドファンディング開始
2026年12月10日
クラウドファンディング終了
書籍制作・完成
2027年３月１日出版予定
各リターンの提供・実施
出版日から随時発送、ご提供（2027年３月～４月予定）
ここまでお読みくださり、ありがとうございます。
長年お伝えしてきた極和ファシリテーション。その原点を自分の人生の中に見つけ、津田さん、小林さんのお力をお借りして、一冊の本として届けられることを、とても嬉しく思っています。
そして今、この本が生まれる過程を、皆さまと一緒に楽しめることも、私にとって大きな喜びです。
「読んでみたい」
「誰かに届けたい」
「この想いを一緒に広めたい」
そう感じていただけましたら、ご支援や、身近な方へのご紹介でお力を貸していただけたら嬉しいです。
誰もが活き・粋・自分らしく輝いて生きる♪
そんな未来につながる種を、この一冊から、皆さまと一緒にまいていきたいと思っています。
どうぞよろしくお願いいたします。
大塚真実
最新の活動報告
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初日に12名の方から、合計120,000円のご支援を頂き、目標金額39万円の30％に到達しました！
2026/11/11 17:48早速お申込み頂いた皆様、ご紹介やＳＮＳでのシェアをして頂いた皆様、本当にありがとうございます。初めてのクラファンで、ドキドキしながら迎えたスタートでしたが、一人ひとりの応援がとても心強く、感謝の気持ちでいっぱいです。「本を楽しみにしています！」の声が励みにご支援頂いた方々から、「本を楽しみにしています！」というメッセージも頂いています。私の歩みが一冊の本になることを、こんなふうに楽しみにして頂ける。そのことが嬉しく、出版への想いも、さらに大きくなっています♪津田直士さんとスタート記念ライブを行いました昨夜は、出版をプロデュースしてくださる津田直士さんと、ＦＢライブを行いました。なぜ私に出版を勧めてくださったのか、改めてお聞きすると、私の人生と「極和ファシリテーション」がつながっていること、私自身の人生から生まれたオリジナルであることに価値を感じてくださったそうです。そして、「読んだら、極和ファシリテーションをもっと知りたくなる本にしたい」とお話し頂き、とても嬉しく、光栄に思いました。津田さんのプロデュースと、小林信也さんの執筆によって、私の人生のあちこちにあった「極和の種」が、どんな一冊に紡がれていくのか。私自身も楽しみにしています♪皆様と一緒に、出版までの道のりを「誰もが活き・粋・自分らしく輝いて生きる♪」長年大切にしてきたこの想いを、一人でも多くの方に届けたいと思っています。これから活動報告でも、出版に向けた準備やリターンのご紹介などをお届けしていきます。本の誕生まで、皆様と一緒に楽しんでいけたら嬉しいです。引き続き、応援よろしくお願いいたします❤＼(^｡^)／大塚真実 もっと見る
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