「ビューティー・ヘルスケア」で人気のプロジェクト

ハマトモと交流できるオンラインサロンです。

このコミュニティでは、マインドフルネスストレス低減法（MBSR）に興味を持つすべての方を歓迎しています。プログラムに参加する方も、参加しない方も、それぞれに合った方法で一緒にマインドフルネスを学び、実践することができます。