最新の活動報告一覧
d2furusatoさんが【第3期】岩手県・志賀理和氣神社 | 千年先へ繋ぐ『鎮守の杜』を再建したい！で活動報告しました。
user_4ba0441e6c94さんが「まさか」を防ぐ。救急・ICU30年の看護師がご家族の眠りを守る。で活動報告しました。
2026/05/11 19:00
スタッフBです。大谷翔平睡眠を非常に重要視しているアスリートとして知られています。報道やインタビューなどでは、大谷選手は「しっかり眠ること」をコンディション管理の一つとして大切にしており、一般的には 8〜10時間程度の睡眠を意識している と紹介されることがあります。特に有名なのが、 睡眠を最優...
user_4ba0441e6c94さんが「まさか」を防ぐ。救急・ICU30年の看護師がご家族の眠りを守る。で活動報告しました。
2026/05/11 19:00
スタッフBです。ナポレオン「睡眠時間が短かった人物」としてよく語られます。有名な言葉として、「男は6時間、女は7時間、愚か者は8時間眠る」という発言が紹介されることがあります。ただし、実際に本人が正確に発言したかは諸説あります。ナポレオンは本当に“短眠”だったのか？歴史的には、ナポレオンは非常...
user_4ba0441e6c94さんが「まさか」を防ぐ。救急・ICU30年の看護師がご家族の眠りを守る。で活動報告しました。
2026/05/11 19:00
「最近、ちょっとしたことでイライラする」「家族や職場で余裕が持てない」「なんとなく気持ちが落ち着かない」そんな状態が続いていませんか？実はそれ、“性格”ではなく、“回復不足”が関係している場合があります。睡眠不足が続くと、脳は十分に回復できない状態になります。すると、✔ 小さなことでイライラす...
user_4ba0441e6c94さんが「まさか」を防ぐ。救急・ICU30年の看護師がご家族の眠りを守る。で活動報告しました。
2026/05/11 19:00
スタッフBです。「最近、ちゃんと休めていますか？」「夜なかなか眠れない」「寝ても疲れが取れない」「朝起きるのがつらい」そんな状態が続いていませんか？実は、睡眠と“心の不調”には深い関係があると言われています。人の身体や脳は、眠っている間に、・疲労回復・感情整理・ストレス調整・自律神経の回復など...