
2026/10/22 08:00

ストレッチは続けることが大切。でも、毎日長時間取り組むのは大変です。そこで「肩甲骨はがし革命」は、1日5分程度から使える手軽さを重視。寝転んで背中をゆだねるだけなので、複雑な動作も必要ありません。テレビを見ながら、仕事終わりに、寝る前に。無理なく続けられる「5分の習慣」を始めてみませんか。私た...


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ディナーショーの思い出父はJAZZが好きでした母はクラシックもJAZZもエルビスプレスリリーもQueenも好き私はガチROCK好きですが、両親の足がおぼつかなくなってJAZZLIVEに付き添いで行くようになってからJAZZ大好きになりましたそんな両親と一緒に楽しめるかも⁈と思い,ある年のクリス...

