マスペルと申します。 精神障害の双極性障害、発達障害のアスペルガーを持ち生きづらさを抱えてきた私が生きやすくなった方法を紹介しています。 また生きづらさを抱えた人のためのコミュニティも運営しています。 生きづらい人が語り合える場と私による生きやすくなる方法のレクチャーの場の二本立てで運営しています。
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