"POKA YOGA(ポカヨガ)"という屋号で ヨガインストラクターをしています、さおりと申します。 わたしが発信している情報やレッスンを通して、 一人でも多くの方に心身ともにポカポカに、健康になってほしいと思っています。 ヨガは日本では美容目的・女性のものというイメージが強いですが、 海外では老若男女に親しまれています。 日本でもそんな風に万人に普及し、健康意識が高まればいいなと思い、 初心者の方でもできるレッスンをメインに活動しています。 InstagramやYouTubeでヨガレッスンや健康知識の情報を発信していますので、ぜひご覧ください!
月額料金1000円(税込)で週3回のレッスンが受け放題のオンラインヨガスタジオです。どれも初心者の方向けなので、安心してレッスンを受けていただけます。カメラもマ...