OZAWA

• 在住国：日本
• 現在地：愛知県

• 出身国：日本
• 出身地：愛知県

出身地： 愛知県 職務経験：作業療法士 、セラピスト 趣味：ネット麻雀 、図書館めぐり 、筋トレ 、散歩 座右の銘：質実剛健 伝えたいこと・ビジョン： 「散歩」を主軸とした健康・ダイエットサービスの提供を通じて、すべての人に気軽に運動を始めてもらうことを目指しています. 私自身、これまでの作業療法士・セラピストとしての経験から、多くの人が運動不足に悩んでいる現状を痛感しています 。特に、日本人の約半数以上が「運動不足」であり、成人の約7割が運動習慣がないという現実があります. こうした課題に対し、特別な道具や場所を選ばず、誰でもすぐに取り入れられる「散歩」こそが、生活習慣を変える解決策であると確信しています. 私は、友人との成功体験から生まれた、体に負担をかけず、無理なく続けられるウォーキング法「5セット歩行」を提唱しています. 2025年までには会社を設立し、個人での活動の限界を超え 、YouTubeやオンラインサロン、オンラインサービスを通じて、この「5セット歩行」を全国の運動不足に悩む方々に届けたいと考えています. 専門性： 心と体に多面的な効果をもたらす「散歩」の専門家として、科学的知見と現場での経験に基づいた指導を提供します. 特に、効率的に運動効果を高める「インターバル速歩」から派生した「5セット歩行」を通じて 、無理なく、楽しく、健康な毎日をサポートします.