5年ほど前にヨガを始めました。ハタヨガの魅力はドンドン新しいポーズにチャレンジすることの面白さにあります。もちろん難しいものの完成は期間を設けて、計画的に練習していく必要があります。僕個人としては、創作ポーズにこれから力を入れたいと思っています。
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