高校教諭9年間、大学職員2年間勤務しておりました。 野球部コーチとして活動し、トレーニング、ケアについて学んできました。 たどり着いたのは【楽しむこと】の大切さ、【モチベーション】です。 一人でも多くの方に、自分のトレーニング方法、ケアすべき体の部分を知っていただきたいと思っております。
こんな悩みありませんか?『トレーニングには興味あるけど、やり方が分からない…。』『正しいフォームや器具の使い方が分からない…。』間違ったフォームでトレーニングを...