1967年、東京下町の向島の花屋に生まれる 1990年、立教大学文学部英米文学科卒業 1990年、AMERICAN EXPRESS入社 結婚・出産を経て育児休暇復帰を断念 1998年退職 しばらくは子育てに専念 娘が小学生になった時に始めた 放課後児童支援の職員になったのがきっかけで、現在に至る 大学生の時に始めた筋トレが続き 筋トレ歴33年 ボディビル選手歴5年・パワーリフティング選手歴3年目 2018.2019、春秋東京ベンチプレス大会(M2クラス)チャンピオン 放課後児童支援員として17年、小学生とその親達と関わる経験から 子育て、人材育成 メンタル・フィジカルコーチとして活動
子育てに悩みを抱えていたり、女性であることで、自分のやりたいことを我慢したり理不尽な思いをしてる方達が自分らしく幸せに生きるために、筋トレやコーチングを指導する。