元求人広告の営業マン。 趣味で行なっていたランニングやジムでのトレーニングで知人にアドバイスをしていた経験から「小さな変化の積み重ねが、大きな成果や健康維持につながる」と感じてパーソナルトレーナーに転向。 2021年よりフリーのトレーナーとして一般のお客様はもちろん、プロボクサーの指導なども行なっている。
「オントレ!」は、【忙しい人でもダイエット】をコンセプトにしたコミュニティ。時短ダイエットや効率のいい食事管理方法などの情報はもちろん、コミュニティという環境に...