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元高校英語教員 自身の多くの原因不明の体調不良、夫と息子たちのアトピーやぜんそくに悩み、 食と栄養について学ぶ。自身はうつの診断も受けたが、のちに「副腎疲労」だったことがわかり、分もっと見る

ジブンアップデート ー分子栄養学で明日のワタシをつくるー

やりたいこと、なりたい自分を健康を理由に諦めていませんか?病院に行くほどじゃないけれど、なんだかスッキリしない・・・もっと毎日笑顔で過ごしたい!いろんな健康法を...

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