takae0726

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• 在住国：日本
• 現在地：徳島県

• 出身国：日本
• 出身地：徳島県

30代から不眠に悩み、肩こり、腰痛、膝の痛み、坐骨神経痛、更年期障害等様々な不調を経験し、改善のために様々な運動、サプリを試しピラティスにたどりつきました。自分がこんなに楽になったピラティスだから、皆んなも幸せにできると信じています。皆んなが笑顔で楽しく過ごしてほしい。自分を大事にするきっかけに！