体育大学(硬式野球部)を卒業後、 2012年にトレーナー人生をスタート。 幼児や小学生のランニング、野球などのスクールコーチ、 少年野球~中学~高校~大学~大人の野球チームのトレーナー、 バスケ、チアなどのスポーツチームへのトレーニング指導、 若年~高年男女のパーソナルトレーニングやリハビリ、 高齢者デイサービス(介護全般、リハビリなど)、 ランニングクラブ講師、 ウォーキング教室講師、 事務職、 営業職、 ハウスクリーニング業、 などなど、 ゆりかごを出てから墓場に入る直前まで、トレーナーとして、人間の一生のほぼ全てに関わらせていただいたり、 会社員時代には、トレーナー業以外にも、多種多彩な分野の業務を担い、 トレーナーとしてはちょっと変わった、幅広い経験を積んできました。 令和元年に独立し、『ガッシュコンディショニングオフィス』をスタート。 得意分野は、身体のゆがみ調整からのコンディショニング。 スポーツなら、動き方の観察からのパフォーマンス向上。 高齢者から幼児など、全世代への対応力。 『石原幸洋コンディショニング推進室』にて、 トレーナーとして持つ知識と、多彩な経験から辿り着いた知恵やコツを投稿しています。 ------------------------------------------------------ ☆「推進室」記事の内容例 〇肩こりや腰痛、股関節痛などを改善する術 〇トレーニングやストレッチなどの身体づくり法 〇スポーツ上達のためのコンディショニング 〇幼児から子どもたちの育成や教育 〇高齢者の健康づくり 〇子どもや高齢者などを支える環境づくり 〇全世代対応のコミュニケーション術 〇トレーナー業を通しての学びや気づき など。 ------------------------------------------------------ ☆資格 NSCA-CSCS (全米ストレングス&コンディショニング協会公認ストレングス&コンディショニングスペシャリスト) 中学•高校保健体育科教員免許
スポーツトレーナー目線の、健康づくりについての知識や知恵を得たり、新たなプロジェクトを創ったり、参画したり見守ったりする、コミュニケーションサロン。トレーナーの...