今日は千葉のパデル&フットサルでトレーニング&レッスン&練習&レッスンでした！

今日二つ発見がありました。

一つ目はトレーニング中。

フロントランジのとき今までと違った足の裏の感覚があり、足裏間のいい感じの体重移動と、いい感じの体重の乗っかる場所を発見。

これ意識するとスムーズな感じがするのと、上に力が出しやすい感じがあり、1人でニヤけてました。

もう一つはオンコートでの練習中。

かなり自信を持ってプレーしてる自分にふと気づきました。

練習とトレーニングの違いは何か

このブログにも書きましたが、なんとなくですが頭の中でイメージしていることと、身体の神経がうまく繋がった感じがあります。

あまりいろいろなことを気にしなくても、以前と同じかそれ以上のプレーが出来る。

それが自分で分かるので、自分に自信を持ってボールを打てる。

１年に１回ぐらいこういうご褒美があるから練習もトレーニングもやめれない！

継続最高!!笑