2019/06/02 08:30

始めてサップをやります!!お二人に参加いただきました。

午前中は、静水で練習ですがまずはサップに座って漕ぐ練習をします。

そして慣れて来たら ....... 

立ち上がって練習します!!落ちるのも練習です。ケガしにくい落ち方ってあるのでいろいろ工夫してやります。プライストロークで前に進められるようになったら次です。

ここまでしっかりパドルが入るとかなり動かせるようになります!!さて午後はダウンリバーです。

 流れは緩いですが、サップだとフワフワふらふらします!自分で行きたい方向にいけると楽しくなってきます。

Masters左前のサンマ選手のサーフィン!!お手本してくれました。

始めてサップでなんとサーフィンにも挑戦 ......この後は転倒しましたけど ......

5kmほど下ってゴールしました。

最後に記念撮影!ご参加ありがとうございました。


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