『クリーンコラム』Vo.3

テーマ: ダイエット

『脱！ダイエット食品』


【悲報】栄養士はダイエット食品に手を出さない ！？

ダイエット食品に頼りっぱなしのダイエットは、健康やリバウンドへのリスクを高めてしまうとのこと...



その理由は

多くのダイエット食品に、人工甘味料などの食品添加物が使われているから☝︎

食品添加物は
腸内環境を悪化させて、痩せにくい体質にしてしまうだけでなく、甘いものへの執着をさらに増加させてしまいます。


ダイエット食品を選ぶことに力を注ぐのはもうやめよう！


普段の食事の質をあげれば、より経済的、長期的にダイエットを成功させることが出来ますよ＾＾