こんにちは！

パーソナルトレーナーの本田です。

昨日,長崎県の某大手ジム(全国展開)と

打ち合わせを行い,6月末にジム内で

セミナーを行うことになりました！

テーマは

「夏までに知っておきたいこと」

運動・食事・睡眠など基本的なことを

中心にお伝えして,会員さん達に有意義な

夏を過ごしていただこうと思っています。

自分の中では久しぶりの大役なので,

しっかり努めさせていただきます(^ ^)