月に一度のリウマチ病院。

今、リウマチ君の機嫌がよい！！

調子に乗らんように〜と、

言われました！笑。

今、3週間に一度、生物学的製剤を自己注射している。

これを今回どうするか？！

2〜8度までに保たなければならない。

凍ってしまうとダメらしい。

ドルポの厳冬期、凍るやん、笑

氷点下20前後、30も行くんかなー、家の中、何度かなー。

土の中の方が温いんかなーって、思ったりして。

以前、ドルポのツァカンゴンパで土の中にジャガイモを保存しているのを見た。

昔、アラスカのバローでも、土の中に食料保存するのを見たなぁと思い出した。

試してみるかなぁ。

副作用の事考えると、薬を完全にやめていくのが、いいのはわかってるが、リウマチ君が再発したとき、めんどい事になる。

身体の痛みと強張りが出たら、何も出来なくなる。

たぶん、でないと思うけど、

今回は今までにない長期、何が起こるかわからないし、今のところ薬使う予定にしてる。

2016年のドルポ遠征時、ドクターストップがかかったから、薬全部やめて強引に出発した、笑。

2ヶ月間、ほぼレストなしで歩きまくりの500km以上、ドルポにいる時は、体調よかったが、下山後のカトマンズでは、低山病？になりヒマラヤの魔法がとけた、笑。

朝起きたら全身固まって動かなかいし、痛い！笑！

久々の激痛に人体実験成功？！

高所にいる時の方が体調いいやん！と、やはりまた確信した。

その時と同じ先生、今回はストップ言わないで、行く方向で考えて頂いてる、有り難い事です。

一番は全部の薬やめるのが理想やけど、使い方はバランスやと思ってる。

ヒマラヤ療法？！日記、今回のドルポ遠征中、書きとめておきたいと思っている。