『かるのび~kaRuNobi~』プロジェクトをご覧の皆さん

かるのびblog更新お知らせ

競技で使えるハムストリングを目指せ！裏ワザ紹介

http://gold-m0821.com/functionalhamstring-6171.html

ポイントは走る（動く）最中に感じる『伸び』を引き出すアプローチです

トレーニング＝鍛える＝縮めるの［常識］はこの機会に排除しちゃいましょう！

ブログの感想・疑問・質問どしどしお待ちしております!(^^)!

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