2019/06/19 22:06
マナスルにむけて三浦雄一郎さんのジムで高所トレーニングへ!今回からは標高6000mと同じ空気の薄さににした室内でトレーニング。この標高で走ると…すぐに血中酸素濃度は50%以下まで下がります。地上だと95〜98%くらいはある酸素が標高8...