ご支援、ならびにご覧いただいた皆様はじめてのクラウドファンディング、応援していただきありがとうございます♪トータルビューティーラボスタッフです！ 夏！！！レジャーが楽しいこの季節！ですが、かんかん照りのお日様からの、日焼けがつきもの…お肌にとって紫外線は大敵！！皆さま、紫外線対策はバッチリでしょうか？数年前まで週2回サーフィンをしていた私は、海に繰り出し真っ黒だったので、耳が痛い限りです…笑SPFって高ければ高いほど、いいと思っていませんか？SPF1で20分日に焼けない状態を作る、という意味があるそうです。と、いうことは…巷に溢れている、SPF50というのは21時間焼けない状態を作るということ！ただ、SPFが高ければ高いほど、肌への負担が大きいそうなんです…SPF30とSPF50の効果は、実は大きな違いはありません！SPF30を選びこまめに塗り直すことが、肌への負担を軽くするためにもオススメ♪紫外線対策をして、令和初めての夏を思いっきり楽しみましょう！！

ご支援いただいたみなさま、ご覧になっていただいたみなさまはじめてのクラウドファンディング 、応援していただきありがとうございます！トータルビューティーラボスタッフです。インスタグラムでも大好評だった、過去のトータルビューティーラボ、通称TBLの講義内容をちょこっとご紹介コーナーをこちらでも紹介させていただきます♪ 第2回：食事蒸し暑い日が続きますね。自律神経が乱れ、体調が崩れやすいこの季節…  神経伝達にもお水が必要(sparkle) 自律神経を整える為にも、 こまめな水分補給が大切です。中には、お盆休みに入っている方もいますよね。暴飲暴食は続いていませんか！？帰省で地元の友だちと会ったり 暑気払いでお酒を飲む機会も増えますよね。 お酒を飲むならば、同量のお水を飲むことを意識してみましょう。楽しい時間は我慢せずに、 美容も健康も大事にできて一石二鳥です。今ここから、素敵女子に♬