（記事が省略されている場合はタイトルを押してください。）

活動報告へご訪問いただきありがとうございます。

今回は、「図書の執筆出版」事業の事例として、出版予定の書籍をご紹介いたします。

〇書名：『健康の3本柱』
　　　　（サブタイトル：自分で出来る生涯健康法）

〇著者：五十嵐 視紀夫 （五十嵐こころのクリニック 院長）

〇内容：体を動かす具体的事例と効用を中心に、生涯健康法「健康の3本柱」を解説します。

　　　　◆健康の3本柱・・・①バランスの良い食事
　　　　　　　　　　　　     ②睡眠７時間以上
　　　　　　　　　　　　     ③体を動かす（例：１時間の散歩）

〇サイズ：A5判　

〇頁数：80頁　　 　　

〇発行時期：2020年2月（予定）

〇頒布価格：未定

〇編集：田邉 幸藏（生涯青春研究会代表・執筆出版委員長）