「頭寒足熱」が良いと言われるのは何故か?「頭寒足熱」だと身体を温め、のぼせを防ぐ効果があります。のぼせてしまうと脳機能が低下してボーとしてしまうので要注意です。「頭寒」で頭痛を緩和します。偏頭痛とか女性には特にに多いのではないでしょうか。頭痛の原因は脳血管が広がるからと言われています。頭部が熱を持つと脳を冷やそうと脳血管が広がり頭痛の原因になります。ボーとした時や、頭痛の時に頭を冷やそうとしますよね。「足熱」で冷え性を緩和します。爪先は心臓から遠く血流も悪くなり冷えてしまいます。その爪先をしっかり温めてやることで、冷えて痛むといった症状から解放されます。さらに身体全体も温まり易く、リラックス効果が期待出来ます。「頭寒」と「足熱」自分に合った使い分け「頭寒足熱」は良いからと、いつも頭を冷やしたり足を温める必要は無く、その時の状況や体調に合わせて自分に合った環境作りをして下さい。

床暖房は自分では出来ない！家を建てる時でないと床暖房は出来ないと思い込んでいますよね。確かに床下に設置する場合は工事が必要になるので専門業者にお願いすることになると思います。「ZONE暖」ならDIY！

皆さんにとって快適温度は何度ですか?一般的には20～25℃程度でしょうか。冬場、エアコンの温度設定は何度ですか?25℃前後という方が多いでしょうか。エアコン25℃設定だと吹き出し口では50℃程度になることもあります。頭の高さあたりが25℃に保たれ、床部分は20℃に達しないこともあります。頭がボーとするのに足が冷えると言ったことに繋がります。床暖房の場合頭部は20℃程度でも足元は25℃以上といった環境をつくる事が出来ます。頭寒足熱でこの時期の受験勉強に役に立てて下さい。

エアコンをつけているのに爪先が冷たくて痛みませんか？年齢のせいか爪先が冷えて痛みます。床暖房いいなと思っていましたが、工事が大変だと考えてました。「ZONE暖」で解決します。

思い描いていたものが形になって、多くの人に喜ばれたら楽しいだろうな。