▼目次▼

◯自己紹介
◯このプロジェクトで実現させたい事
◯プロジェクトをやろうと思った理由
◯資金使途
◯リターンについて
◯最後に

ー自己紹介ー

はじめまして。この度私共のプロジェクトを見て頂きありがとうございます。
私は静岡県でＹＴＣヤマキトレーニングセンターというトレーニングジムを併設しているヤマキ鍼灸整骨院で勤めています、田邊裕也と言います。

宜しくお願い致します。

ーこのプロジェクトで実現させたい事ー

私の勤めている整骨院では地元の小学生から大学生、更には社会人まで様々な年代の野球をしている方がたくさん来院されています。

そんな小学生から中学生、高校生が毎日遅くまで必至に練習をしています。なのに「何故野球の能力(パフォーマンス)が上がってこないのか」という問題を突き詰めていくと練習環境や練習方法が各個人の課題に合っていない場合がとても多いです。

練習環境は学校やクラブチームによって様々なので、私たちの力ではどうしようもありません。

ですが全体練習が終わった後の
自主練習では自分の課題を見つけ、そこを改善していかなければなりません。
休養を取る、素振りをする、ノックを受ける、走り込みを行うもなんでも良いです。
ですが個人の課題はそれぞれ違うと思います。この部分を疎かにすると試合に勝つことはもちろん競技人口が多い野球では、試合に出場する事さえままなりません。

その自主練習の部分は私たちが選手に介入できる部分だと思っています。
そこで当整骨院は現在の店舗から移転し、治療院とフリートレーニングやパーソナルトレーニングが行えるようなジムを併設した施設を１０月完成予定で現在建設中です。

今までの１５坪で天井の高さも低い場所では実現しなかった広いスペースを活用し、バッティングやピッチングのフォームの確認やプロ野球選手が実際行っているベロシティートレーニングを行います。

更には測定機器を購入し、動作を科学的に分析する事により
各個人の課題(目標)を明確にし、学生アスリート特有のオーバーワークからの
無駄な故障を減らし、各個人の課題をクリアし
地元掛川からプロ野球選手を輩出できるようなジムを作ります。

▲予定物件▲　静岡県掛川市掛川４７５-１

ＪＲ掛川駅より車で約３分、徒歩で約１０分

新店舗は現在建設中ですが新型コロナウイルスの影響により、部品の納入が遅れ、工事が遅れています。予定では１０月中には引き渡し予定ですが遅れる可能性があります。

建設中の治療院兼トレーニングジム

トレーニングスペース

【テーマ】

①トレーニングを科学的に分析し、プロ野球選手に近い身体作りを行う

プロ野球選手に多いのはべロシティー(velocity)型と言った瞬発力がある選手です。
ではベロシティー型とは何なのか。。。
タイプとして瞬発的に大きな力が発揮できるタイプをベロシティー型(velocity)、
ゆっくりと大きな力を発揮していくのはフォース(force)型と大きく二種類に分類されます。

では野球という競技ではどちらのタイプの方が選手としてのパフォーマンスが高いのか？
もちろん前者のvelocity型の選手の方がパフォーマンス能力は高いです。

更にエラスティック(elastic)型かノンエラスティック(non-elastic)型かも重要です。
elastic型はバネの能力がある選手、non-elasticはバネの能力がない選手です。

理想形はvelocity-elastic型になる事です。
ではトレーニングをしていく時にまず自分がvelocity型なのかforce型なのか、
elastic型なのかnon-elastic型なのかを知っていかなければ
自分に合った正しいトレーニングが見つからないのです。

そこをＳ＆Ｃ株式会社さんの測定機器を使い、
科学的に分析することによって自分のタイプが見極められ、
自分の課題に合ったトレーニングへと向かう事ができ、
無駄なトレーニングを減らしひいてはパフォーマンスに繋がってきます。

S &C株式会社さんのHP(http://sandcplanning.com/solution/)より引用

②整骨院での治療とトレーニングの連携

トレーニングジムと併設して整骨院もある為、柔道整復師、鍼灸師による治療を受けた後にそのままトレーニングやリハビリが行えます。パーソナルトレーナーも柔道整復師、鍼灸師の資格を持っている為、トレーニングのみの方でも身体の相談が出来る。

※現在では柔道整復師兼鍼灸師が２名だが新店舗移動までに増員予定。

③トレーナーの派遣、大人数向けの教室の開催

昨今では情報社会によりいろいろな体操やトレーニングの情報が手に入りますが
むやみやたら手を出しても効果が出てない人が山ほどいます。

そんな自分に合っているか分からない曖昧なトレーニングで成果が出るわけありません。
ただただ時間と労力を無駄にしているだけです。
そんなトレーニングや練習を行っている部活動やスポーツ少年団へ行き、トレーナー活動を行います。

また広いスペースを利用し、大人数向けの運動教室の開催や障害予防、
各種セミナーなどを行い地域のスポーツ活動に安全で正しいトレー二ングを普及していきます。

当施設で行った運動教室の様子です

ープロジェクトをやろうと思った理由ー

少しだけ私の話をさせて下さい！

私自身も競技は違いますが小学生の頃から高校の頃までバスケットをがっつりやっていました。
学生の頃は「こんなに毎日きつい練習をしているのになんで上手くならないのか」とは考えたこともありましたが、当時は知識がなくただただ皆と一緒に全体練習をこなし、ありきたりの自主練習を行っていました。私自身も自分の課題を見つけることが出来ずに学生時代を過ごしていたのです。
ですが大人になり身体の構造やトレーニングの知識を増やしていくにつれて、
あの時あんな練習をしていれば、こんな身体の使い方を知っていればと思う事ばかりです。

現在整骨院に来てくれている学生たちも私の学生時代の頃によく似たタイプの子がたくさんいます。
「たくさん練習はしているんです！ネットや動画を見て自分で調べていろいろな練習をしています！
でもレギュラーになれません！試合で勝てません！思うような結果が出ません！」
と言った子が多いのです。
そんな子たちが少しでも減り、自分の限界はこんなもんではないよという事を伝えたいのです！

この問題は市営のジムやフィットネスクラブでは解決できません。
もちろん市営のジムやフィットネスクラブがダメと言っているわけではありません。ボディーメイクやダイエット、健康維持が目的の方たちは市営のジムやフィットネスクラブでも十分だと思っています。
ですが当院に来院されているのは部活動をされている学生がとても多いです。トレーナーが個人の問題提起から改善方法まで最後まで付き添ってくれる市営ジムやフィットネスはほとんどありません。

当整骨院では現在、ファンクショナルトレーニングをメインとして、その選手ごとに個別で「なぜ痛みが出てしまったのか」、「今後痛みが出ないようにはどこかを変えていかなければならないのか」等の問題提起から改善方法、パフォーマンスアップまでを指導させて頂いています。
ですが最近では、ケガをしていなくても単純にパフォーマンスアップのみを目的として来られる方が増え、その為には今より更に動作の解析や細かなデータの数値化が必要だと思うようになりました。

トレーニングを科学的に分析していく事で無駄なトレーニングを減らし、オーバーワークにならないよう、無駄な故障が増えないようにしていき、その選手に合ったトレーニングの取捨選択をよりスムーズにしていけるはずです。

学生生活はあっという間に過ぎてしまいます。そのうち部活を行っていられる時間なんか約２年間くらいです。無駄なトレーニングをしている場合ではないのです。

今自分に何が足りていないのかを曖昧にしたままがむしゃらにトレーニングをし、ケガをして悔しい思いをしている子を私自身を含めたくさん見ています。
そんな子たちが少しでも減り、高校、大学、社会人、プロまでケガなく最高のパフォーマンスが出せるよう、地元掛川市からプロ野球選手を輩出する！！という、お手伝いをさせて頂きたいと思い、このプロジェクトを立ち上げました。

ーこれまでの活動ー

・国家資格(柔道整復師・鍼灸師)取得後、地元の鍼灸整骨院に勤務し治療家の道へ。

その後リハビリ型介護施設での機能訓練指導員を経て現在の整骨院兼パーソナルトレーニングジムに。

現在の整骨院に来てから、近隣の幼稚園や公民館で地区の方たちに講演会活動を行う。また、掛川市の部活動サポートプロジェクトに参加し、市内の中学校の部活動へ行き、トレーニング指導を行う。

公民館で地区の方々に講演会させて頂きました幼稚園にて講演会させて頂きました　※幼稚園さんのブログより引用

掛川市の中学校に行きトレーニング指導　※掛川市ＨＰより引用

ー資金使途ー

施設内の設備の充実化として利用します。

購入したい設備

・Ｓ＆Ｃ株式会社の測定器各種(PUSH2.0 、ワイヤレス光電管WITTY、OptoJumpNextシングルセット(1m) 等)
・大きいサイズの鏡
・室内用芝生
・etc

そちらに充当させていただきます。
現在新店舗建設中で１０月頃引き渡し予定となっておりますが、新型コロナウイルスの影響により完成予定日が若干遅れる可能性があります。
新店舗に移動の際に、新器具等を設置、使用していきたいと思っています。

ーリターンについてー

・【￥3,000】➡トレーナーより感謝のお手紙を書かせていただきます。自宅で出来る簡単なトレーニングガイドも同封させていただきます。

・【￥5,000】➡①トレーナーより感謝のメールを送らせていただきます。
②ヤマキトレーニングセンターのＴシャツを１枚送らせていただきます。
色はブラック、ネイビー、オレンジ、カナリアイエロー、ライムグリーンの５色よりお選びください。サイズはＳサイズ、Ｍサイズ、Ｌサイズ、XＬサイズでお選び下さい。

・【￥7,000】➡①トレーナーより感謝のメールを送らせていただきます。
②ビジター利用券(ジム施設利用券)　１回分
③ヤマキトレーニングセンターのＴシャツを１枚送らせていただきます。
色はブラック、ネイビー、オレンジ、カナリアイエロー、ライムグリーンの５色よりお選びください。サイズはＳサイズ、Ｍサイズ、Ｌサイズ、XＬサイズでお選び下さい。

・【￥10,000】➡①トレーナーより感謝のメールを送らせていただきます。
②１か月間フリートレーニング無料券(当施設を使って自由にトレーニングしてください。トレーナーの予約が空いていれば指導を受けることも可能です。)　
③ヤマキトレーニングセンターのＴシャツを１枚送らさせて頂きます。
色はブラック、ネイビー、オレンジ、カナリアイエロー、ライムグリーンの５色よりお選びください。サイズはＳサイズ、Ｍサイズ、Ｌサイズ、XＬサイズでお選び下さい。

・【￥20,000】➡①トレーナーより感謝のメールを送らさせて頂きます。
②１０回分(1回６０分)のオンライントレーニングをさせて頂きます。

※ZoomもしくはLINE電話でのビデオチャットによるトレーニングです。

予約が必要になりますのでご了承下さい！
③ヤマキトレーニングセンターのＴシャツを１枚送らさせて頂きます。
色はブラック、ネイビー、オレンジ、カナリアイエロー、ライムグリーンの５色よりお選びください。サイズはＳサイズ、Ｍサイズ、Ｌサイズ、XＬサイズでお選び下さい。

・【￥18,000】➡①トレーナーより感謝のメールを送らさせて頂きます。
②４回分の回数券(１回４０分のパーソナルトレーニング)

もしくは６回分のオンライントレーニング(１回４０分)

※ZoomもしくはLINE電話でのビデオチャットによるトレーニングです。
③ヤマキトレーニングセンターのＴシャツを１枚送らさせて頂きます。
色はブラック、ネイビー、オレンジ、カナリアイエロー、ライムグリーンの５色よりお選びください。サイズはＳサイズ、Ｍサイズ、Ｌサイズ、XLサイズでお選び下さい。

・【￥32,000】➡①トレーナーより感謝のメールを送らさせて頂きます。
②８回分の回数券(１回４０分のパーソナルトレーニング)

もしくは１２回分のオンライントレーニング(１回４０分)

※ZoomもしくはLINE電話でのビデオチャットによるトレーニングです。
③ヤマキトレーニングセンターのＴシャツを１枚送らさせて頂きます。
色はブラック、ネイビー、オレンジ、カナリアイエロー、ライムグリーンの５色よりお選びください。サイズはＳサイズ、Ｍサイズ、Ｌサイズ、XＬサイズでお選び下さい。

・【￥46,000】➡①トレーナーより感謝のメールを送らさせて頂きます。
②１２回分の回数券(１回４０分のパーソナルトレーニング)

もしくは１８回分のオンライントレーニング(１回４０分)

※ZoomもしくはLINE電話でのビデオチャットによるトレーニングです。
③ヤマキトレーニングセンターのＴシャツを１枚送らさせて頂きます。
色はブラック、ネイビー、オレンジ、カナリアイエロー、ライムグリーンの５色よりお選びください。サイズはＳサイズ、Ｍサイズ、Ｌサイズ、XＬサイズでお選び下さい。

・【￥50,000】➡企業様向けです。
店内にリーフレット・パンフレットを置かせて頂きます。店内の空いているところ（会員様の目に付く場所）に支援していただいた起業様・個人事業主様のご用意しているリーフレット・パンフレットを置きます。

・【￥60,000】➡①トレーナーより感謝のメールを送らさせて頂きます。
②８回分の回数券を２枚(１回４０分のパーソナルトレーニング)

もしくは２４回分のオンライントレーニング(１回４０分)

※ZoomもしくはLINE電話でのビデオチャットによるトレーニングです。
③ヤマキトレーニングセンターのＴシャツを２枚送らさせて頂きます。
色はブラック、ネイビー、オレンジ、カナリアイエロー、ライムグリーンの５色よりお選びください。サイズはＳサイズ、Ｍサイズ、Ｌサイズ、XＬサイズでお選び下さい。

・【￥90,000】➡①トレーナーより感謝のメールを送らさせて頂きます。
②１２回分の回数券を２枚(１回４０分のパーソナルトレーニング)

もしくは３６回分のオンライントレーニング(１回４０分)

※ZoomもしくはLINE電話でのビデオチャットによるトレーニングです。
③ヤマキトレーニングセンターのＴシャツを２枚送らさせて頂きます。
色はブラック、ネイビー、オレンジ、カナリアイエロー、ライムグリーンの５色よりお選びください。サイズはＳサイズ、Ｍサイズ、Ｌサイズ、XＬサイズでお選び下さい。

以下より３つリターン追加致します。

以下のリターンは中学生以下の方のトレーニングの回数券用のリターンとなっております。

一般の方はこのリターンは行えませんのでご注意下さい。

・【￥11,000】➡①トレーナーより感謝のメールを送らさせて頂きます。
②中学生以下が使える４回分の回数券を1枚(１回４０分のパーソナルトレーニング)

もしくは６回分のオンライントレーニング(１回４０分)

※ZoomもしくはLINE電話でのビデオチャットによるトレーニングです。

③ヤマキトレーニングセンターのＴシャツを１枚送らさせて頂きます。
色はブラック、ネイビー、オレンジ、カナリアイエロー、ライムグリーンの５色よりお選びください。サイズはＳサイズ、Ｍサイズ、Ｌサイズ、XＬサイズでお選び下さい。

・【￥19,000】➡①トレーナーより感謝のメールを送らさせて頂きます。
②中学生以下が使える８回分の回数券を1枚(１回４０分のパーソナルトレーニング)

もしくは１２回分のオンライントレーニング(１回４０分)

※ZoomもしくはLINE電話でのビデオチャットによるトレーニングです。

③ヤマキトレーニングセンターのＴシャツを１枚送らさせて頂きます。
色はブラック、ネイビー、オレンジ、カナリアイエロー、ライムグリーンの５色よりお選びください。サイズはＳサイズ、Ｍサイズ、Ｌサイズ、XＬサイズでお選び下さい。

・【￥24,000】➡①トレーナーより感謝のメールを送らさせて頂きます。
②中学生以下が使える１２回分の回数券を1枚(１回４０分のパーソナルトレーニング)

もしくは３６回分のオンライントレーニング(１回４０分)

※ZoomもしくはLINE電話でのビデオチャットによるトレーニングです。

③ヤマキトレーニングセンターのＴシャツを１枚送らさせて頂きます。
色はブラック、ネイビー、オレンジ、カナリアイエロー、ライムグリーンの５色よりお選びください。サイズはＳサイズ、Ｍサイズ、Ｌサイズ、XＬサイズでお選び下さい。

画像はTシャツ完成イメージ図です。

ブラック：下の段　一番右端、　ネイビー：下の段　右から２番目、　オレンジ：上の段　右から３番目、　カナリアイエロー：上の段　右から５番目、　ライムグリーン：上の段一番左端

メーカーのサイズ表です。参考にして下さい。

ー最後にー

最後までご覧いただき、本当にありがとうございました。

現在の私一人の力ではとても「日本中のアスリートをパフォーマンスアップさせる！！」なんて大それたことは言えませんが、今通っている学生や身近な方々を健康にし、トレーニングの効果を上げるような技術と知識を持ってサポートすることはできます。少しでも多くの学生アスリートが増え、良いトレーニングをし、更に良い結果が出るようなお手伝いさせていただければと思います。

目の前の小さな世界が少しでも良い方向へ変わるために皆様からのご支援が必要です。
地元掛川市からプロ野球選手を輩出したいと思います！！宜しくお願い致します。