2020/04/18 20:57
早速、ご支援いただきありがとうございます。
8リングは、使って納得の新しいトレーニングアイテムです。
体に固定点を作り、動かす部分と止める部分を明確にすることで、
効果的な運動になります。
整体の要素をたくさん取り入れて、関節と筋肉に心地よい刺激を入れていきます。
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