こんにちは！株式会社セラップくじら堂鍼灸整体院です。

皆様の温かい御支援スタッフ一同大変感謝しております。

慣れないテレワーク、スポーツジムがお休みなど身体が固まっている方が多いのではないでしょうか？
当院に来てください！と言いたいところですが、スタッフとのSocial distanceを保つことは難しく、不安だと感じる方もいらっしゃると思います。

そこで外出自粛されている皆様に何か自宅内で出来る簡単なストレッチ、トレーニング動画を作成しましたので一部ご紹介いたします。

腸腰筋ストレッチいかがでしたか？
まだまだ不慣れな動画編集ですが、少しでも皆様のお力になれればと作成しております。

もちろん当院でも消毒、換気など感染対策を行い皆様が少しでも安心してご来院できるよう努めておりますので、無理なさらず体調に合わせてご連絡いただければと思います。

一日も早いコロナウイルス終息と皆様の健康を願っております。

※最新動画は上記YouTubeまたはくじら堂Instagramでチェックお願い致します。