二枚爪になる方多いと思います

これを見てる方でもいるんじゃないでしょうか？

まずは二枚爪になる原因ですが、

原因はいくつかあり

・乾燥の影響（水の影響・空気の乾燥等）

・栄養不足（タンパク質摂取が少ないと爪の結合が弱くなるため）

・外的要因（爪切りやジェルネイルやネイルでの間違った施術）

・血行不良（血行が悪いと栄養がいきわたらないため）

・病的要因（大病や手術後などの体力の衰え等）

が原因に考えられます

対処方としては

しっかり栄養とって指先のマッサージ、保湿にクリームやオイルを指先まで塗ること

これをまずはしっかり意識してください

なるべくやってほしくないのが、爪切りで切ること‼

爪切りで切ることが爪へ負担をかけ、よけいに状態を悪くすることがあるので、できるだけ、爪やすりで削ることをおススメします＊爪やすりでの削り方は追い追いレポートします

どうしても爪切りを使いたかったら、

お風呂上りに、爪の端から徐々に切っていき、最後に爪やすりで整えてください。

（爪の中央部分、短くしすぎることは避けてください）

状態が悪くなければ、ジェルネイルやマニキュアでカバーしておくことも可能ですが、処置は必ず知識・技術がしっかりしてるネイリスト・ネイルサロンを選びましょう