朝から、池の平高原の農場へ。 　醤油造り体験（かき混ぜ）、 　ブルーベリー摘み、 　じゃがいも掘り、 などなどの体験をしました。 　昼食のあと、また、みんなで川遊び。 　夜は花火も楽しみました。 今日のごはん 朝食：雑穀入り玄米５倍粥、牛蒡の佃煮、天然酵母パン、デーツのジャム 昼食：そうめん流し、きゅうりの味噌添え おやつ：米粉と甘酒のプディング、食用ホオズキ 夕食：雑穀米（分づき）、呉汁、グルテンカツ、大根サラダ、車麸のフライ