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2015/07/12 15:56
少しでも腕力、握力がつくように…
お父さん方が手作りしてくれました。
鉄パイプに砂を入れたペットボトルをぶら下げてあります。
両手で持ち、くるくる巻き上げていきます。
腕を地面と平行に保つのはけっこうキツイです…。
毎日続けてバッティングの飛距離も伸ばせるように頑張ります‼︎
鉄パイプに砂を入れたペットボトルをぶら下げてあります。
両手で持ち、くるくる巻き上げていきます。
腕を地面と平行に保つのはけっこうキツイです…。
毎日続けてバッティングの飛距離も伸ばせるように頑張ります‼︎
