今回の[リターン品]の紹介は 三重ママサロネーゼclubメンバー バレトンマスタートレーナー BalletoneDAYZ 佐藤佳代 BALLETONE DVD　です いつもレッスンが満員になるほど 大人気のBalletone DAYZのレッスンが 自宅で手軽に出来る 約10分間のバレトンエクササイズ。 運動が苦手な方でも気軽に試して頂けます！ ＊バレトンデイズHP上で流しているレッスン動画をDVDにしてご用意しました。 バレトンとは、どのようなエクササイズ？ バレエ、ヨガ、フィットネス、それぞれの要素を含んだ一連の動作を、 流れるようにつなぎあわせて動き続ける有酸素運動です。 専門的な知識や道具を必要とせず、誰でも始めやすいエクササイズで 、子育て世代のママから怪我や生活習慣病が気になる中高年世代まで 、２０代〜６０代の幅広い世代の女性に最適なエクササイズです。 （BalletoneDAYZ HPより） ＊＊＊　佐藤佳代　＊＊＊＊＊＊＊ バレトンマスタートレーナー BalletoneDAYZ 主宰 バレトンアカデミー三重代表 http://balletone-dayz.jp