今回はシャンプーの仕方についてお話しします

 

皆さんはシャンプーにどれくらい時間をかけますか？

 

 

 

１・まずは髪をシャワーで濡らしますよね！

　　実はここが大事なんです、この濡らしを２０秒くらいで済ませてませんか？

　　この行程はしっかりめがいいんです、

　　お湯を約９０秒くらいかけると７０％くらい汚れが落ちると言われてます

 

２、温度は３８度から４０度くらいの温度がベストです

　　熱すぎるとかえって乾燥しやすくなります

 

３、シャンプー剤をつける

　　約５００円玉くらいの大きさを付けていきます

　　爪を立てたり、ササッと雑にしたりはダメですよ

　　頭皮に指の腹を当てて頭頂部に向かってこすっていきます

　　約９０秒くらいは洗って欲しいですね

　　（あと、シャンプーはしっかりと流してください）

 

４、トリートメント剤をつける

　　みなさんはどこに付けます？トリートメントは毛先に付けてください

　　シャンプーは地肌、トリートメントは髪の毛につけると覚えてください

　　で、トリートメントは揉み込むようにつけ時間を置くとベスト！

　　（あと、トリートメントもしっかり流してください、

　　　残したらしっとりするというのは間違いですよ！）

　　（頭皮用のトリートメントなら大丈夫です）

５、タオルドライ

　　髪をゴシゴシ拭かないのがいいです（私もゴシゴシ拭いちゃいますけどね！笑）

　　ロングの方は毛先はタオルで挟むように拭くといいでしょう

　　

６、トニックなどつけると頭皮にはいいです

 

７、ドライヤーで乾かす

　　これも大事です、タオルを巻いて後からする方も多いと思いますが１５分くらいは巻いててもいいとは思いますが

　　出来ればすぐに乾かしたいですね

　　根元をしっかりと乾かし毛先は９割程度でもいいです（すぐ寝るときはよく乾かしてね）

　　なぜ乾かした方がいいかというと、髪は濡れてると弱い状態にあります

　　（乾かすだけでも髪は強くなります）

　　※乾かすのことがすごく大事なんです

 

 

たかがシャンプーなんでしょうけど、毎日することなので大事にして欲しいです

髪は顔の額縁です額縁が綺麗だと絵も綺麗に見えますよ！笑

 

 

後、よく聞かれる質問なんですが

「どんなシャンプーがいいんですか？」なんですが

この質問は人それぞれ髪質が違うのでコレだとは言えないんです

一つアドバイスするんだったら、髪の傷んでる方は洗浄力の強いものは使わない方が

いいと思います（裏表記にラウレス硫酸、ラウリル硫酸が入ってると強いです）