こちらの活動報告は支援者限定の公開です。

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1,000円

『応援コース』支援者様にはお礼のメッセージと活動報告をメールにてお送りします。応援していただいた資金は、私たちの暮らしを支える市場文化の再興につかわせていただきます。＊商品券なしのリターン＊お届け商品ではありません

支援者：94人

お届け予定：2020年09月

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2,000円

【杭瀬のヨガ体験プラン】 ①「すっきりリフレッシュヨガ」開催日 9/12（土）13:00〜14:00（60分） ☆ストレッチで呼吸を徐々に深め、体幹を使ったポーズにチャレンジし、内側から燃焼させましょう！レッスン後心身共にスッキリする内容です。 ②「おやすみ前のリラックスヨガ」開催日 9/10（木）20:00〜21:00（60分） ☆ストレッチで心地よく身体を伸ばしたあと、呼吸を深めるポーズで副交感神経を優勢にし、心身をリラックスさせ、おやすみできる状態へ導きます。 ※備考欄に①と②のどちらか希望されるレッスンを明記ください。 ※レッスンはヨガ未経験の方や運動が苦手な方も安心してご参加いただける超入門の内容です。決しては無理せず、ご自身が心地良く続けられる範囲内で動いてください。 ※オンラインレッスンを受けられる方には、事前にZOOMのURLを、メールにてご連絡致します。 ※15分前からzoomのURLに接続可能です。時間に余裕を持ってご準備ください。 Yori Yoga LINE@のご登録をお願いします。 URL: https://lin.ee/3tzxosy 【ヨガ講師：Yori】ダイエット目的でフィットネススタジオに通いヨガと出会う。単に身体を美しくするだけでなく、自分自身や周りで起きている事を受け入れ、心や考え方をシンプルするヨガの哲学に感銘を受け、アパレル会社を退職後ヨガインストラクターに転身。その後兵庫県尼崎市で少人数制のヨガ教室を開き、レッスンを重ねるうちに呼吸の大切さや一人ひとりに寄り添うレッスンを提供するため現代ヨガの父、T.クリシュナマチャリヤ師のセラピューティックな伝統的ハタヨガをマーク・ウィットウェル、J.Brownなどから学ぶ。オンライン配信協力:日本ヨガのめぐみ協会、Yoga Space シャラプレマ　代表　吉識あゆみ

支援者：1人

お届け予定：2020年09月

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2,500円

残り8

【杭瀬のヨガ体験プラン】マンツーマンヨガ体験レッスン（90分）（対面orオンラインどちらか選択/先着10名） ※受講期限10月末日まで ☆運動が苦手な方やヨガ初心者〜ヨガ経験者まで個人に合わせて優しく丁寧に身体の使い方の基本やポーズの取り方を指導します。マンツーマンレッスンは決して敷居が高いものではなく、グループレッスンよりも早く身体の変化を実感できます。例えば動画を観ながら運動をしている時、『これで合ってる？』『ホンマに効いてるのん？』と感じている方に特におすすめです。 ※申込みいただいた方は、「Yori Yoga LINE@」に申込者名とお電話番号と対面とオンラインのどちらを希望されるか、お伝えください。その後インストラクターからご連絡いたします。 Yori Yoga LINE@のご登録をお願いします。 URL: https://lin.ee/3tzxosy 【ヨガ講師：Yori】ダイエット目的でフィットネススタジオに通いヨガと出会う。単に身体を美しくするだけでなく、自分自身や周りで起きている事を受け入れ、心や考え方をシンプルするヨガの哲学に感銘を受け、アパレル会社を退職後ヨガインストラクターに転身。その後兵庫県尼崎市で少人数制のヨガ教室を開き、レッスンを重ねるうちに呼吸の大切さや一人ひとりに寄り添うレッスンを提供するため現代ヨガの父、T.クリシュナマチャリヤ師のセラピューティックな伝統的ハタヨガをマーク・ウィットウェル、J.Brownなどから学ぶ。オンライン配信協力:日本ヨガのめぐみ協会、Yoga Space シャラプレマ　代表　吉識あゆみ

支援者：2人

お届け予定：2020年09月

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5,000円

リターン型杭瀬中市場の利用券1,500円分とお礼のメッセージと活動報告をメールにてお送りします。 ※応援利用券は備考欄にご記入の支援店舗のみでお使いいただけます。 ※利用券は2020年9月1日以降に支援された店舗にてお受け取りください。 ※有効期限は2020年12月31日までとなります。 ※有効期限を過ぎますと、残高は無効となりますのでお気をつけください。 ※受け取り店舗はもっこす亭または平野鮮魚店にて名簿と確認の上引き換えいたします

支援者：76人

お届け予定：2020年09月

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