❶工具なしで1分で組み立て、分解ができます。7cmの隙間に収納できてコンパクトに畳めます。 ❷立ったままおこなう腹筋！立ったままおこなう背筋！今までになかった体幹トレーニング器具です。 ❸しかも1日たったの5分でOK！身体の体幹を鍛えることができ、姿勢やバランス感覚を養えます。