いよいよオープン間近！　レッスンスケジュールが決定しましたのでアップいたします。朝から晩まで多彩なジャンルのレッスンが目白押しとなっておりますので、よろしくお願いいたします。

木曜日の23時～スタートの「おやすみヨガ」担当の池原成子先生の紹介です。「おやすみヨガ」では一日の疲れをとり、質のよい睡眠をとれるよう、心と体をほぐしていきます。

ヨガクラスのインストラクターnatsuki先生です。体のむくみ解消と疲労回復に効果的なポーズを紹介します。

ピラティス担当の講師SAYA先生です。今回は在宅ワーク・自粛生活で緩んでしまった体を引き締めるエクササイズを紹介いたします。

10月のオープンに向けて動画撮影を進めております。皆様がお家でヨガ、お家でフィットネス出来るように工夫してつくっております。どうぞお楽しみに！