トイレの悩み解消から性機能障害克服まで！

人間の尊厳を守る骨盤底筋トレーニング

こんにちは！整体太陽堂の代表、柔道整復師の中田敬之です。

本プロジェクトは、排便・排尿・生殖の働きを持つ骨盤底筋群(こつばんていきんぐん)のトレーニング動画を制作するためのプロジェクトです。

骨盤底筋群を鍛えることにより、排便・排尿トラブルで苦しむ方を減らし、女性の妊娠力・男性の生殖能力を上げることができるのです。

３０代を「便漏れ」「尿漏れ」のトイレトラブルと勃起不全(ED)の悩みを抱えて過ごした私が、人生を劇的に変えたトレーニングを動画でお届けします！

我が身に起こったトイレトラブル

「便漏れ」「尿漏れ」「勃起不全(ED)」に悩んだ３０代

私は31~39歳までの8年間、「便漏れ」「尿漏れ」「勃起不全(ED)」で悩んで過ごしました。食事改善や筋トレ、巷にあるあらゆる方法を試しましたが、症状は変わらず年々悪化していきました。

通勤途中の電車内で便意を催し、ごまかすためにオナラをしたときに、うんちも一緒に出てしまうことが日常的にありました。乗り換え駅のトイレで人目を忍んでパンツを履き替え、汚れたパンツをこっそり洗う。そんな毎日でした。

おしっこをするたび、しっかり切ったはずなのにパンツやズボンを濡らしてしまうこともよくあり、尿臭がしないかいつも不安…。どこに行っても、まず探すのはトイレの位置。トイレが見つからないと不安で、旅行を楽しむこともできず、遊園地やお参りなどには行けませんでした。

自信を失い、自暴自棄に…

トイレを我慢するという、普通の人ができることができない。うんちやおしっこを漏らす。その度に「自分はダメな人間だ」と責め、「人生に疲れた」が口グセでした。

自暴自棄になり、“50歳までに死にたい”と考えていたこともあります。

さらに私の場合は勃起不全もあり、自己嫌悪に拍車がかかりました。結婚をしたいと思っていた女性と付き合い、ホテルに行くも毎回最後の最後が勃起不全のため男性としての自信を失い、ふられてしまったこともありました。

そんな状態にも関わらず、医者に診てもらっても腸は正常だと言われ、誰に相談していいのかも分からず解決策が見つからないまま8年が過ぎました。

人生の転機

骨盤底筋トレーニングとの出会い

そんな普通なら高齢の男性が悩むことに30代から悩み、今後の人生に不安を感じているときに、仕事先の介護施設で尿漏れ予防の体操として行っている骨盤底筋トレーニングに出会いました。

このトレーニングを学び実践することで、私は「勃起不全」を7日、「便漏れ」・「尿漏れ」は2ヵ月で克服することができました。

思いっきりオナラができることが、こんなに嬉しいなんて…。それからはトイレの不安に怯えることなく外出や旅行を楽しんだり、仕事にも集中できるようになりました。

これで、ようやく前に進める！と喜びを噛み締めたと同時に、ある想いを胸に抱くようになりました。

このトレーニングを自分と同じように悩んでいる人に届けたい！！

そして2018年から整体とあわせて骨盤底筋トレーニングのレッスンを開始しました。これまで20代〜70代まで幅広い年代の方に受講していただきました。

介護現場でのトイレの現実

私は以前、特別養護老人ホームに施術に行っていました。そこで、トイレトラブルの現実を目の当たりにしていたのです。

トイレの介助が必要な方は、排泄を第三者に助けてもらう必要があります。寝たきりの方はオムツをつけるのですが、「トイレに行きたい」と訴えても人員不足で対応できないので、そのまま排泄をすることになります。

その際、羞恥心や社会人としてのプライドなど、乗り越えるものがあるのです。トイレの悩みが人間の尊厳に関わる問題であることを、介護現場での経験を通じても感じていました。

また、高齢者を施設に入れる大きな理由が排便トラブルでした。しっかりと排便コントロールができるように鍛えておけば、家族と一緒に過ごせたり、自信を持って生き生きと過ごすことができるのではないでしょうか。

さらなる可能性

私は骨盤底筋トレーニングをしたことでEDも克服することができました。ED専門クリニックの浜松町第一クリニックのホームページによると、日本人のED患者数は1130万人。成人男性の4人に１人がEDで悩むという数字です。また、20~30代の若年層でも7人に１人がEDで悩んでいるという調査結果も出ています。

男性だけでなく女性も妊娠する力がここ数十年で落ちているという産婦人科の先生のお話を聞いたことがあります。それは、ここ数十年の生活習慣の変化(しゃがまない、歩かない)による骨盤底筋群の低下も関係しているのではないかと考えています。

「骨盤底筋群」のトレーニングの仕方は男女共通です。私は骨盤底筋トレーニングが普及することで、少子化対策や高齢者のQOL(クオリティオブライフ)に貢献できると考えています。

骨盤底筋体操は、簡単です。

体操のイメージ動画はこちら

資金の使い道

①動画制作費 300,000円

②制作に協力してくれるナレーターさん、モデルさん、コメントくださる先生へのお礼 200,000円 

③CAMPFIRE手数料 達成金額の17％

リターンについて

♦5,000円【趣旨に賛同いただいたお礼のメールと紹介動画】
　中田敬之より趣旨に賛同いただいたお礼のメッセージとプロジェクトで制作する
　トレーニング動画の紹介動画を送らせていただきます。

♦10,000円【骨盤底筋トレーニング体験レッスン】
　プロジェクトで動画制作をした骨盤底筋トレーニングレッスンを体験できます。 (60分※オンライン）

♦15,000円【超早割】『骨盤底筋トレーニング動画※限定10個』
　このプロジェクトで制作する骨盤底筋群トレーニング動画※ダウンロード商材
　一般販売価格24750円(税込)を9750円引きでお届けいたします。

♦17,500円【早割】『骨盤底筋トレーニング動画※限定10個』
　このプロジェクトで制作する骨盤底筋群トレーニング動画※ダウンロード商材
　一般販売価格24750円(税込)を7250円引きでお届けいたします。

♦20,000円【骨盤底筋トレ－ニング動画】
　このプロジェクトで製作する骨盤底筋群トレーニング動画(ダウンロード商材)
　一般販売価格24750円(税込)を4750円引きでお届けいたします。

♦50,000円【法人様向け】『出張骨盤底筋トレーニングセミナー』
　骨盤底筋群トレーニング(60分)の出張またはオンラインセミナーを行います。(1名~20名)
　※数量限定（5個）

・100,000円【法人様向け】『出張骨盤底筋セミナーと動画で社名記載』
　骨盤底筋群トレーニング(60分)の出張またはオンラインセミナーを行います。(1名~20名）

・500,000円【骨盤底筋トレーニング動画と３ヶ月講座「泌尿器科医サポート付」】
　プロジェクトで制作した骨盤底筋トレーニング動画(ダウンロード商材)
　３ヶ月講座(食事、運動、生活習慣をサポートして男性機能向上をはかる講座です。)
　骨盤底筋トレーニングの個別オンラインレッスン(60分)【12回】

実施スケジュール

2021年2月3日(水)クラウドファンディング開始

2021年3月30日(日)24：00 終了

トイレトラブル経験者としての発信

誰も諦めなくていい世の中に

骨盤底筋群の低下による排便・排尿・生殖の悩みは、人になかなか相談できません。実際、私自身も悩んでいる最中は誰にも相談できませんでした。

しかし、トイレトラブルは人の尊厳に関わる重要な問題なのです。

私は、こんなにも大事な筋肉なのに知られていないマイナーな筋肉・「骨盤底筋群」を日本中に広めたい。人に相談できないトイレの悩みの元である「骨盤底筋群」がスポーツジムでも堂々と鍛えることができるくらい、当たり前にトレーニングできる社会にしたいのです。

我が身をもって経験した自分だからこそ、包み隠さず表現していきたいと考えています。一緒に悩みを分かり合える存在として、「話してみたら直せるかもしれないよ」「諦めないで。踏み出す価値はある！」というメッセージを発信してきます。

ぜひプロジェクトにご支援をお願いいたします。

整体太陽堂 代表 柔道整復師

中田 敬之

※本プロジェクトはAll-in方式で実施します。目標金額に満たない場合も、計画を実行し、リターンをお届けします。