はじめに

初めまして。池田翔子と申します。

いきなりですが、私は以前、見た目と中身は真逆だね！と周囲から驚かれるほど、自他共に認めるネガティブ女でした。「私なんか...」が口癖で、自分に自信が持てなかった私が、トレーニングを通し自分と向き合うことで、体、心、人生を大きく変えることが出来ました。

母親としても、自分という人間に対しても物事の本質を見れるようになり、周りに何を言われてもブレない芯ができ、毎日満たされた気持ちでいられるようにもなりました。

身をすり減らし、目標を達成して終わるダイエットでは人生を豊かには出来ませんでした。自己肯定感を上げ、人生を豊かに出来るものこそが私がお伝えしたい"トレーニング"という一つのツールです。

このコロナ禍で、暗くなるっている今だからこそ、「健康」に特化した、心身を継続的に鍛えることの出来る、女性のためのジムをつくりたいと思い、クラウドファンディングに挑戦することに決めました！

池田翔子のヒストリー

◇天神にある高級パーソナルジムに所属

◇博多にあるジムでトレーナー・ZUMBAインストラクターとして活動

◇天神のファンクショナルジムで修行

◇自宅の一室をパーソナルスペースとして自宅サロンBESTEVERBODYを開設

◇YouTube sho channelを開設

◇整骨院等で美尻レッスンを開催

◇サッカーチームのオンラインレッスンの講師として活動

18〜27歳

私は高校を卒業後、9年半の間、工場で勤務。その間、2度の出産を経験。見た目が人より派手な割に打たれ弱く、人に批判される度に自分に自信がなくなり、人の目を気にするように。

転機となったのは、コンテスト出場を決めたこと。妊娠中18キロ増え、痩せるための目標としてコンテストに出場することを決意しジムに入会。

トレーニングの知識は一切なく、トレーナーに言われるがまま、男性と同じメニューをこなし、ひたすらウエイトを上げることに使命感を感じる。食事は玄米と胸肉、卵の白身、ブロッコリーのみという限定された食事を指導され、家族とは全くの別メニュー。

子供達に我慢をさせ、睡眠時間を削り夜はジムへ。家族との楽しい食事の時間もなくなり、狂ったような毎日を過ごす。低迷期に入り、体重が落ちない悩みと、食への執着心に駆られ、イライラで荒れる。数値に惑わされ、食べること＝悪　としてしまい、ゼロカロリー、糖質オフなど、体に害のあるものばかり食べるようになり、体調不良を起こす。

不健康なトレーニングでメンタルはズタボロ。コンテスト前日はステージに立ちたくないと大泣き。

コンテストの結果は優勝したものの、手放しで喜ぶことが出来ない。理由は、男性と同じメニューをしてきたせいで、太腿は前に大きく張り出し私のコンプレックスになり、トレーニングを始める以前より、明らかに体も一回り大きく成長したため。

コンテストに優勝したという結果や、体重の数値が減ったことより、それまでの体をつくっていく過程が大切だったと気付く。

女性のからだは、女性にしかわからない。これまで必死にやって来たこと全てが水の泡に感じ絶望するも、苦い経験を味わい、二の舞になる女性を救いたい！とトレーナーになることを決意。9年半働いた会社を退社する。

27〜30歳

トレーニングの知識はほとんどないものの、コンテスト優勝という経歴とやる気が人一倍あったのが幸いし、天神にある某高級ジムに勤務。

猛勉強と幾度の試験をクリアしてトレーナーとしてデビュー。約半年働き、更なる知識をつけるため、博多にあるジムに転職。体の知識が豊富な上司の暇さえあれば、研修の時間を作ってもらい、お客様の施術と勉強を繰り返す毎日。

体への知識や経験が深まってきたところで、副業として市民体育館などへの出張パーソナルトレーニングも始動。

勉強すればするほど、施術すればするほど、体という奥深いものへの探究心が増す。貪欲に天神のジムにもファンクショナルトレーニングを学ばせて欲しいと、通い詰め、健康につながるもの全てにアンテナを張り、自分が得られる限りの知識を習得。

ジムでのトレーナー業、出張パーソナルで生計を立てる。しかし、新型コロナウイルスでジムでのパーソナルも、出張でのパーソナルも出来なくなる。

活動する場所がなくなり、子供たちとステイホームの毎日。そんな時、ママ今日お仕事ないの？と聞かれる。こんな姿、子供達には見せたくない！と4種類の食事の資格を取得。また、自宅の一室をトレーニング部屋として改造し、出張パーソナルから自宅サロンという形に変更して、狭い一室ではあるが前向きにコロナと向き合いながらなんとか活動中。

パーソナルジムStageを設立したい理由

店舗名である、Stageという名前は"人生の舞台(ステージ)に立つのはあなた"という意味でつけました。

一時的なストイックなダイエット、カロリーや痩せることだけに着目した食事はは真の美しさを阻害します。外的な美しさを作るためだけのボディメイクは、いつも周りを気にしなければいけなくなり、自己肯定感は安定しません。

一度しかない人生を全力で自分らしく、自分が主役として楽しむことが出来る人生を送る

このような精神をつくるツールの一つとしてトレーニングをして欲しい！特に女性の産後はメンタルが落ちやすい時期でもあります。出産で変化する体、忙しい育児などでただでさえ気持ちの余裕は少ないはず！

まさに私がそうでした！メンタル的にも、子供と向き合う余裕がなかった私はトレーニングと出逢えたおかげで、メンタルが向上し、子供としっかり向き合う余裕が出来ました。大変だと感じていた子供との時間も、今では可愛くてたまらない愛おしい時間です。

お母さんになっても、どんな女性でも、心と体の健康のために、継続して楽しんでトレーニングや食事力を身につけることが出来る場所が必要だと、自分が母親になり痛感しました。

お母さんが笑顔だと子供も家庭内もとても明るくなります！家族の健康を作れるのはお母さんだけ！お母さんは偉大なんです！

"前向きに進むことの出来る自己肯定感をつける力"

"歳を重ねるごとにありのままの自分を好きになれる自信"

"いくつになってもやりたいことに挑戦出来るパワー"

"自分自身を大切に出来る優しさ"

「1対1」の女性による女性のためのパーソナルトレーニングで、お子様と安心して一緒に来店でき、ご自分と向き合うことが出来る時間を提供したい。

アットホームな空間をつくり、育児の悩みも解決できる、お母さんが生き生きする場所を提供したい。

健康的にからだをつくるトレーニングを広め、世の中の女性を笑顔にしたい。

これが、私が"Stage"を設立したい理由です。

Stageの目指すものとは

①ダイエットではなく健康に着目したジム

Stageは「何ヶ月でマイナス何キロ」といった期間限定のダイエットを目的としておりません。数値や他人の目に惑わされず、生涯健康でいられるカラダづくり、食事指導を提供し、一人一人の骨格・体質・生活習慣に合ったマンツーマンの指導を行います。健康をつくるために、継続してトレーニングをして頂くことが目的なので、期間の縛りや入会金などは一切ありません。

パーソナルトレーニングへの敷居の高さを払拭して頂きたいと考えています。

②体の不調を改善しながら、美しく締まった体に姿勢改善ストレッチ1回のビフォーアフター綺麗になる為にジムへ行き、痛みの改善のために整骨院にも通う。そういった方が大衆ジムでは多くみられました。Stageは、腰や肩の痛みなど、体の痛みを改善しながら、体を楽に動かしやすくするためのファンクショナルトレーニングやストレッチを中心にメニューを組んでいきます。自分のカラダを理解し、自分のカラダを思いのままに動かせるようにすることで、必然的に無駄な脂肪は落ち、引き締めることが出来ます。無理のないトレーニンで、リバウンドと無縁の健康的に締まった女性らしいカラダづくりをサポート致します。

③家族みんなで健康になれるジム！

小さなお子様がいるとトレーニングは出来ない…と悩むママさんも多く見られます。Stageは家族ごと健康に幸せになれるジムを目指しています。お子様がいても安心してパーソナルを受けて頂けるキッズスペースを完備致します。また男性も、会員様の旦那様やパートナー限定で施術を受けることが出来るので、家族みんなで一緒に行きたいと思える空間、施術を提供致します。

②食のサポートの充実

カロリーや流行りの食事、メディアやSNSなどの情報に左右されて、心が折れてしまう女性はたくさんいます。

Stageでは、生きていくために欠かすことの出来ない「食」に力を入れています。一時的に痩せる食事ではなく、健康な体でいるための食事指導を提供し、頑張る食事から、自ら進んで選択する食事力をつけ、習慣として当たり前に出来ることを目標にサポート致します。

そして"Stage"が目指す最大の食のサポートが、安心して食べることが出来るお野菜の定期便です。

"体は食べたもので出来ている"といわれています。そのため、なるべく体に害が残らないものを食べたい！健康的なからだをつくる野菜をお客様に提供したい！そんな私の強い想いに協力して下さったEri's farmオーナーのえりさん。

Eriさんもまた、お子さんを持つ母でもあり、ファーム以外でもお仕事をされているエネルギッシュな女性です。

えりさんや、ご両親、ご友人の糸島の農家のみなさまが、Stageの定期便のために愛情を込めて育ててくださる新鮮野菜。愛情たっぷりで農薬を使わない、からだにも地球も優しい還元型の定期便で、体の内から綺麗になりましょう

その他

・種まきや収穫などのお手伝いイベント・日本の伝統的な食文化大切にした食育イベント など、生産者の方と直接交流したり、自分の肌で感じることのできる食育の場を設け、便利な今の時代の食のあり方をもう一度見つめ直す、家族みんなが健康に幸せになれる"食"のサポートの提供を目指しています。

クラウドファンディング支援金の使い道

女性のためのジムをつくりたい！私の想いに賛同して下さった、沢山の人やお客様とのご縁で、ここまで準備をすることが出来ました。しかし立ちはだかるのは資金の壁です。

コロナで収入が減り、夢のために貯めていた貯金も生活費の為に切りくずさなければなりませんでした。手元に残る資金はほんのわずか。

店舗を借り、準備をし、お店を出す為に最低でも初期費用が195万円、運転資金が107万円、必要な資金の総額は約300万円掛かってしまいます。少ない軍資金を差し引いても、あと200万円足りないのが現状です。

【設備資金】約195万円

・テナント初期費用　60万円

・パワーラック　20万円

・ランニングマシン 10万円

・内装工事費用　50万円

・看板やキッズスペースなどの備品購入費　55万円

【運転資金】107万円

・広告宣伝費　10万円

・家賃、光熱費(3ヶ月分) 37万円

・リターン品　40万円

・CAMPFIRE様手数料　20万円

●プロジェクトの終了要項

オープン完了予定:2021年5月

オープン予定場所:福岡県糟屋郡志免町

リターンのご紹介

このプロジェクトを成功させるべく、ご支援頂いた方々へのリターンを紹介致します。こちらのリターンにも、沢山の方のご協力を頂きましたこと、心より御礼申し上げます。

ステッカーやTシャツ、Stageの大切にしている「食」でサポート頂いているEri's farmの安心安全な糸島のお野菜などのセット、また産後のお母さんたちでも参加して頂ける、オンライン美尻トレーニング参加券などをご用意致しました。

頂いたみなさまからのご支援は、すべての女性の心身の健康をつくるための空間作り・地球にも人にも優しい糸島の野菜作りや定期便の品質向上に充てさせて頂きます。

◇500円　直接店舗での御礼とステッカーの手渡し。ジムの見学をして頂けます

◇5,000円   Tシャツ・御礼のメール

◇5,000円　姿勢改善ストレッチ体験チケット(有効期限:2021/8/31迄有効)・御礼のメール

◇7,000円　オンラインを使ってみんなで楽しくLet's美尻レッスン・御礼のメール

◇10,000円　Tシャツ・姿勢改善ストレッチ体験チケット(有効期限:2021/8/31迄有効)・御礼のメール

◇10,000円　パーソナルトレーニング体験チケット(有効期限:2021/8/31迄有効)・御礼のメール

◇15,000円　食事改善テキスト(PDFでのお渡し)・御礼のメール

◇15,000円 親子でお揃いTシャツ・御礼のメール

◇20,000円　地球にも人にも優しい野菜づくりを支援・御礼のメール

◇30,000円　協賛者様としてStageのWebサイトへお名前記載1年間・御礼のメール

◇50,000円　糸島Eri's farmのお野菜などのセット・Tシャツ・ステッカー・御礼のメール

◇100,000円　Tシャツ・ステッカー・60分×4回のパーソナルトレーニングチケット(オンライントレーニング可、(有効期限:2021/8/31迄有効)・御礼のメール

◇500,000円   Tシャツ・ステッカー・年間チケットとして30分×24回姿勢改善ストレッチチケット(利用開始日より1年間有効)・食事改善テキスト(PDFでのお渡し)・御礼のメール

最後に

最後まで読んで頂き、本当にありがとうございました。

トレーニングはどんな人でも、前向きに変えてくれる素晴らしいものです！体だけではなく、メンタルも、人生も表情までもを変えてくれます。

Stageのトレーニング、食事指導、空間を通して、ポジティブなパワーや考えを必ず提供し、溢れんばかりの笑顔と自信に満ちた女性を増やすとお約束します！

しかし、実現させるためには私一人の力では、とても及びません。

「健康」に特化した女性のためパーソナルジムの設立にみなさまのお力をお借り出来れば幸いです。

ぜひ、ご支援をお願い致します。

Stage代表　池田翔子