【ブラックの足袋スニーカーが旅に出た！】

皆さんこんにちは！

いつも秀プロダクトの活動報告をご覧いただき、ありがとうございます!

今回は公園でのよく見るこのシーンです(笑)

普通の靴と比べ親指に力を入れる事ができる足袋スニーカー！

普段の生活の中での状況になる方はお仕事の時やアウトドアをなさる時ではないでしょうか？

今回は意外に知られていない「浮き指」についてお話しします。

まず、足の指は地面についていますか？

浮き指とは指に力がかかっていない状態からき浮き指となります．

具体的には，足指が浮いていて地面に接していない，足指を浮かせて指の付け根部分で歩いてしまう歩き方をしている人は浮き指になっています．

でも，立っている時，歩いている時の足指な んてあまりきにしたことのない方も多いのではないでしょうか． そのため，自覚症状がないのも浮き指の特徴でもあります．

浮き指の原因

現代の環境は昔のようの裸足で歩くことが少なく，靴下で足を覆い，靴を履いてしまうため足指 の力が退化しやすくなってしまっているようです．

また，年をとり，歩く機会が少なくなると，足の 指の力も衰えます．そのような，弱った足指の足で靴を履き歩こうとすると，靴が脱げないように無 意識のうちに足指を靴の内側に引っ掛けるように指先を上げたまま，足を運ぶといった癖がついてし います．

中高年では，80%の人が浮き指になっているといわれています．

歩くときの足指の役割を知っていますか？

足指で地面をしっかり 踏んで蹴ることで，前へ進みます．足や腰の筋力をバランスよく使う 始点にもなっているのです．しかし，この浮き指の状態が続くと，体 重を上手く支えることが出来ずバランス良く筋肉を使えなかったり， 膝などの関節に負担がかかりやすくなり，腰痛・ひざ痛，危険な転倒 につながるといわれています．

足袋スニーカーを履く事で足に力が入りやすく姿勢が改善されたり、浮足予防にもなります！

特に最近何か足が不調だなと感じておられる方、足袋スニーカーでの歩行をぜひお試しください！