2021/08/31 17:34

先日、トレーナーの長町さんにトレーニングをみて貰ってきました!

普段はオンラインでの指導をしていただいていたのですが、たまたま近くまで行く機会があったので、お願いしました!!


背骨の感覚はいいのですが、まだまだ股関節周りや、アキレス腱に課題があるとのこと・・

伸び代ですね!!

頑張ります^^

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