お盆休みが明けましたね。
大阪は雨続きですが、皆様がお住まいの地域はいかがでしょうか?
本や美容液のご送付が遅くなっております。
お待たせして、大変申し訳ありません。
本は、原稿をすべて書き終え(やっと!すみません!!)
先日、入稿前の最終打ち合わせが終了しました。
ちょっと涼しくなった頃には、皆様のお手元にお届けできますように…
がんばります!
表紙と目次だけ、先にお届けします~!
【目次】
●はじめに
●子どもの頃のデリケートゾーンケア
1.はじめの一歩
2.プライベートゾーンのこと
3.親になる人に知っていてほしいこと
4.性被害のこと
5.もしも被害を打ち明けられたら
6.清潔にしよう
7.初潮が来た時の大人の声かけ
8.トイレに行く前にも手を洗おう
9.優しくて正しい仕方の話
10.優しくて正しい拭き方の話
●オトナ女子と男子へ
11.自分を知ること
12.保湿とマッサージ
13.ちつってすごい~自浄作用のはなし
14.自分に触れよう~ちつのマッサージ
15.ちつのマッサージのやり方
16.ちつのチェックでわかること
17.わだかまりの残るセックス
18.エネルギー源としてのセックス
19.毛のはなし
20.婦人科の受診のコツ
21.HPV(ヒトパピローマウイルス)ってなに?
22.HPVワクチンと子宮頸がん予防
23.20代から知っておきたいカスイとダツの話
24.男性も意識を向けよう~洗うことについて
25.オイルマッサージ&湿布は男性にも効果的
26.男性不妊が増えている
27.不妊治療とセックスレス
●スペシャルケアを楽しもう
28.更(幸)年期をより良く~体のしくみ
29.更(幸)年期をより良く~過ごし方とケア
30.意外と乾いている!
31.セックスが痛い
32.人間の根っこの元気とセックス
33.尿もれのこと
34.骨盤底筋のトレーニングで尿もれ、チョイもれを改善
35.経皮毒~デリケートゾーンの吸収率
36.さらに健康に美しく~デリケートゾーンのための美容液
●おわりに
返礼品の到着まで、今しばらく、お待ちくださいませ。
こうのとり倶楽部 林祐子