土曜日ですが競技場で練習をしました。
来週の北陸実業団記録会へ向けて調整練習となりました

◆大井
　1600m×3 (78 3:15/km)

◆平田
　300m×4×3(57 3:10/km)

各自で考え、メニューを考えています。