
【練習報告】6/9 橿原
8000m変化走 トラック1周400m (2レーンなので407m強)
{3周(84秒、3:30/km、時速約17km)+2周(96秒、4:00/km、時速15km)}×3+2000mFreePace
陸上と接点のなかった方から多くのご支援を賜っています。わかり易く時速表記も入れました
公式Twitterで練習動画アップしました
https://twitter.com/narax2019/status/1402602720737988609?s=21





現在の支援総額
535,000円
目標金額は1,500,000円
支援者数
54人
募集終了まで残り
終了
このプロジェクトは、2021/05/21に募集を開始し、 54人の支援により 535,000円の資金を集め、 2021/06/30に募集を終了しました





現在の支援総額
535,000円
35%達成
目標金額1,500,000円
支援者数54人
このプロジェクトは、2021/05/21に募集を開始し、 54人の支援により 535,000円の資金を集め、 2021/06/30に募集を終了しました

【練習報告】6/9 橿原
8000m変化走 トラック1周400m (2レーンなので407m強)
{3周(84秒、3:30/km、時速約17km)+2周(96秒、4:00/km、時速15km)}×3+2000mFreePace
陸上と接点のなかった方から多くのご支援を賜っています。わかり易く時速表記も入れました
公式Twitterで練習動画アップしました
https://twitter.com/narax2019/status/1402602720737988609?s=21