「タイムを伸ばしたい」「大会で順位をあげたい」。真剣に走っているランナーだったら誰もが思うこと。そんな時、「根性論」になりがちなのが長距離走。でも違います！私自身走り続けてきたからこそわかる、長距離ランナーが知るべき基本があります。それを全ランナーに伝えたくて、このプロジェクトをたちあげました。