2021/06/29 10:18
夏野菜のししとうです、少しずつ実ってきました!
花が咲きそれが実になります。
ししとうはあまりメインになる野菜ではないですし、子供にはあまり好かれない野菜です。
しかし、カロチンやビタミンCなどが豊富で老化防止や、美肌効果、疲労回復など色々と体にとって必要な栄養素を含みます。
オススメの食べ方はそのまま焼いてはもちろん、天ぷら、ナスの煮浸しに一緒にいれるなどですね。
色どりを気にする方などにも非常に使いやすいと思います。
夏野菜のししとうです、少しずつ実ってきました!
花が咲きそれが実になります。
ししとうはあまりメインになる野菜ではないですし、子供にはあまり好かれない野菜です。
しかし、カロチンやビタミンCなどが豊富で老化防止や、美肌効果、疲労回復など色々と体にとって必要な栄養素を含みます。
オススメの食べ方はそのまま焼いてはもちろん、天ぷら、ナスの煮浸しに一緒にいれるなどですね。
色どりを気にする方などにも非常に使いやすいと思います。