新しくトレーナーして活動してくれるMIYUトレーナーのピラティスをリターンとして追加▶︎メニュー・カウンセリング&姿勢チェック・姿勢改善、機能改善エクササイズ・姿勢チェック(セッション後の変化の体感)セッションでは、まずは皆様の体の状態を一緒に確認していきます。激しいエクササイズなどは行わず、1つ1つのエクササイズを正しく行うことを目的として姿勢改善を行っていきます。明るく元気な彼女のピラティスをぜひ受けてみてください！元気ももらえて身体も変わることをお約束します！詳細はリターンをご覧ください。

リターン追加岡田トレーナーのマンツーマンキックボクシングエクササイズを追加キックボクシング魅力とは女性芸能人やモデルさんなどがキックボクシングをやっていることを紹介など、度々見かけませんか？最近ではフィットネスで始めれるキックボクシングジムなどがたくさん増えてきてます。なぜ、ここまでキックボクシングに魅力があるのか？それは「楽しんでエクササイズができる」運動の習慣やダイエットは何より大切なのは「継続する」シンプルだけどこれが一番難しい。なので、普段の筋トレだけではない刺激、ストレス発散したい方楽しく全身のエクササイズができる、これがキックボクシングです。初めての方大歓迎。１から学ぶ、ワンツーマンレッスンによりその人に合った指導が可能詳細はリターンに記載なのでぜひ気になる方は受けてみてください！！