今週は暖かい日が続いていますね。いかがお過ごしでしょうか。昨日から電気と水道が通ったので、電動ドライバーなど道具を駆使し、早速、父と裏庭のフェンスの取り付け工事を開始しました。お隣さんの家庭菜園が丸見えでしたので、お互いのプライバシーとセキュリティーを守るため、フェンスが必要だと思いました。なんせ父も高齢で腰が悪いので休憩と水分を小まめに取りながらの作業。最近、自分の社会での役割がない、とボヤいていましたが、このフェンス設置の件を相談したときにとても張り切って計画し、老体に鞭打って取り組んでくれている姿を見て、大した力仕事ができない自分が情けないと思うと同時に、父には本当に感謝しかありません・・。この勢いで明日も引き続き、作業をする予定です。さて、この裏庭ですが、現在、砂利が敷かれていますが、ゆくゆくはデッキやパラソルを置いて、外でヨガをしたり、ちょっとくつろいだりできるスペースを作ろうと思っています。少しずつではありますが、セキュリティーを考慮したエクステリアの充実とヨガスペースの整備を進めていきます。随時、SNSやこのページで活動報告をさせていただきます。引き続き、どうぞよろしくお願い致します。あぴ

日に日に寒さが深まる季節となりました。いかがお過ごしでしょうか。本日は、庭のフェンスが届いたため、スタジオにしばらく滞在している間、手持ちのマットやブロックを置いてみました。庭にも何もないうえに、マットも少ないのでまだちょっと寂しい感じではありますが、今後、少しずつ買い足していく予定です。因みに、この部屋は二重サッシですので、日差しがたっぷり注ぐ日は冬でも暖房がいらないくらい暖かくなり、とても気持ちが良い空間になりそうです。暖房なしでホットヨガもできてしまうかもしれませんｗさて、もう一つのご報告は、インスタグラムでもお知らせしましたが、この度、登録販売者の資格を取得しました。このプロジェクトの課題でもありますが、高齢化が進む日本では医療機関が常に混雑しています。そんな中、私たちに求められているのは「セルフメディケーション」です。軽い風邪など軽微な病気は医者にかからずに、市販の薬や民間療法をうまく取り入れて自分で治すというように、自分で自分の健康を管理することが重要視されています。コロナ禍でさらに、医療機関から足が遠のいた方も増え、セルフメディケーションこそ時代に沿ったものではないでしょうか。ヨガレッスンの際にも、健康状態や身体の変化についてさまざまなご相談を受けることがあります。そのような日常のちょっとした健康の疑問、今後のヨガリトリートや旅に持参する常備薬、旅先でのお薬の対応などについても、お役に立てればと思っております。ヨガ、身体に良い食事、睡眠、セルフメディケーションのバランスを上手に取って健康に生きたいものですね。長くなりましたが、今回のご報告とさせていただきます。夜は冷えますので、暖かくしてお休みくださいませ。あぴ

寒暖差が激しい今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。プロジェクトが公開され、約1週間が経ちました。スタジオの方にの準備を進めつつ、備品についても少しずつ揃えております。今回は、api yogaロゴステッカーを作成しましたので、お知らせいたします。ご支援者の皆様のご声援はもちろん、何パターンもの素敵なロゴを立案してくれたデザイナーさん、編集・画像の調整作業を買ってでてくれた友人の抜群のセンス、印刷業者の的確な素材のご提案・印刷技術がすべて揃ったからこそ、こんなに素敵なロゴとこのステッカーが完成しました。皆さまのご協力に対し、この場を借りて深く御礼を申し上げます。早速、このステッカーをシンボルであるトゥクトゥク（またの名をオートリキシャー・三輪車）やスタジオ入り口などに、貼り付ける予定です。無事に貼付けられた際には、改めてこちらでお知らせいたします。ご支援募集終了まで50日弱となりました。観光もヨガも楽しめる「ヨガスタジオ＆キッチン api yoga」の準備はもちろん、結城市やヨガの素晴らしさについてもっと多くの人々に知っていただけるよう引き続き邁進致します。どうぞお身体にお気をつけてお過ごしください。あぴ