こんにちは、ゆうわです！
今日でクラファンが折り返し、後半戦がスタートしました！
いつも応援してくださり、本当にありがとうございます！

昨日、朝マックに行って人生初のビッグブレックファストを食べてきました。
その後、クレープと抹茶ラテ、夜に大好きな寿司を食べ、帰りました。
なぜかというと、今日から日本縦断に向けた本格的な調整期間に入ったからです！
資金を集めるため東京に遠征に行った先月、ストレスで暴飲暴食のような生活が続いていたのですが、遠征が終わった今もクラファン含む日本縦断に関しての作業などで生活リズムが不安定になり、体の状態はさほど良いとは言えない状態でした(本当はゆっくりやりたかったのですが、日本縦断スタートまで時間が無かったので)。
しかし、最近色々落ち着いてきて、日本縦断スタートまで残り約1カ月となったので、
今日から日本縦断に向けた本格的な調整期間を設けることにしました。
昨日爆食いしたのは、最後に自分の好きな物を食べたかったからです笑

調整期間は、以下のことを目標に頑張っていきます！

1. 生活リズムの安定 (睡眠7時間以上)
2. 健康的な食事 (原則、菓子類禁止！)
3. 定期的な運動 (長い距離を歩けるような練習中心)
4. プロジェクトの更なる向上とPR

今年の3月から取り組んできたこの壮大なプロジェクト。
少しずつ現実味を帯びてきた気がします。
出発の10月1日、万全な状態で旅がスタート出来るよう、全力を尽くしていきます！
これからも、応援よろしくお願いします！